追风跑团第183次例跑（与东二路健跑团联跑）

2024.6.23。奥林匹克运动日，中考第二日，夏至后第三天。海棠体育运动公园。追风特马跑团，东二路健跑团。路线，海棠运动公园至宝

2024-06-24

福州三日（19—21）流水账

2024.6.19，上午11点，乘大巴车前往西安咸阳国际机场。此次活动和杨总一起同行。在机场贵宾厅吃午餐，质量着实一般般。准备登机，

2024-06-22

追风跑团参加宝鸡麟游马拉松，三女将获奖

新麟游，跑夏去。6月16日上午8时，2024“九成宫杯”陕西宝鸡·麟游夏季半程马拉松赛在青莲山广场雨中开跑，比赛吸引了全国各地的

2024-06-17

追风跑团第182次例跑

2024年6月9日，追风特马跑团，第182次例跑，中线体育场，端午节三天假期的第二天。跑团第182次例跑，正逢端午假期。农历“五月初

2024-06-09

追风跑团180次例跑

2024年5月19日，追风特马跑团，第180次例跑，东线大剧院、团结公园。队委例跑通告，宝鸡追风特马跑团邀请您参加第180次周日例跑！

2024-05-19

与Molly在一起的日子（3月25-4月11日）

三月二十五日，Molly姥姥姥爷参加完武汉马拉松后的第二天，马不停蹄的开车来上海看Molly了。三月二十六日。8：30睡15分钟，10：3

2024-05-17

团结公园特马变强

2024.5.16，19：00，追风变强，团结公园。训练计划周密完善。1.有氧3km配速6（热身）；2..拉伸；3.加速跑80m×4；4.3km×1配速比

2024-05-17

追风跑团179次例跑

2024年5月12日，母亲节，护士节，追风特马跑团，第179次例跑，海棠公园。参加例跑的队友有48位之多。1.快樂島🌈（赵宽社）2.海燕（

2024-05-14

例跑日

2024-05-14

我的太原马拉松

2019-09-08