“525全国学生心理健康宣传月——用温暖的话语 传递爱的力量"325-洒爱哦"积极语言行动倡议书

亲爱的老师们、家长们、孩子们：3月25日——"325-洒爱哦"（Sow Sunshine）行动日！让我们在3月25—5月25日，每一天尝试用语言：播

2025-05-26

拥抱春天 定格幸福 ——“3.20”国际幸福日系列活动

春意渐浓的三月，呼图壁县第四中学迎来了“3.20”国际幸福日。为引导学生关注心理健康、感知幸福，学校于3月17日至3月20日成功举

2025-03-20

呼图壁县第四中学《积极心理干预在初中生心理韧性构建中的应用研究》课题开题报告论证会成功举办

10月23日，《积极心理干预在初中生心理韧性构建中的应用研究》开题报告论证会在呼图壁县第四中学隆重举行。该课题是中国教育发展

2024-10-25

呼图壁县第四中学开展“世界精神卫生日”系列活动 共筑心理健康防线

10月10日，我们迎来了第33个世界精神卫生日。今年的宣传主题为“共建共治共享，同心健心安心”，旨在倡导全社会共同关注心理健康

2024-10-13

致考生：艰难时刻，不要慌，沉下心，只管向前

面对考试和疫情的双重压力，期望值与现状的不对等状态，加上宅家学习更难克服的拖延与惰性，难免会产生恐慌、焦虑和不安的情绪。

2020-03-11

宅家上网课，4招打败手机诱惑！

宅家上网课，对自律性不强的学生来说，最影响学习的就是手机等电子产品了，一点不碰绝对不可能，但一定要明确可以玩的时间与场合

2020-03-09

让我们一起穿梭在光影的世界里吧！

又到了周末，同学们可以轻松一下，让我来给大家推荐两部电影吧！一部是由罗曼·波兰斯基执导的《钢琴家》。影片主要讲述二战期间

2020-03-06

不懂自律的同学，将是此次疫情最受影响的学生

最长寒假，线上教学，这对学生来说完全是一场自律能力的考验。拥有良好自律能力的同学，很可能通过这个假期弯道超越。那么，如何

2020-03-04

“线上学习”要注意：正确上网 课，才能促提高

放假，也许是孩子们最喜欢的事情。但由于疫情的蔓延，假期延长，孩子们开始“如坐针毡”了。新冠疫情，让我们共同经历着不同寻常

2020-03-02

长期宅家，我们如何管理好自己的情绪

1、首先要接纳自己的情绪，告诉自己面对疫情出现恐慌和焦虑都是正常的，并跟父母或朋友倾诉自己的感受和情绪；面对应激情绪，我们

2020-02-28