太极功

功法整理传授者：父亲在湘雅医学院工作时，太极功，太极功是太极拳的基本功，也是太极拳的精髓，并且是运气(配合呼吸)行功之功法

2026-01-21

鲁戈《花与诗》㈥

大学同窗鲁安仁，大家昵呼她鲁戈，生性爱花与诗。本人是老同学鲁戈诗作的热情读者，特将我热心搜集、积累的她的诗作制作成美篇，

2026-01-06

我的2025年诗

2025-12-18

学生优秀教师伍习支到访纪事

一、在家合影留念，二、陪游常德河街，三、同学聚会欢宴，本美篇的全部照片都能点击打开保存。在第一书房第一、二壁书墙前留影，

2025-12-06

散步常德诗墙

11月30日-12月3日，与妻散步常德诗墙⑴，有感，冬日追阳您若问？诗墙散步最宜人。身旁滚泻沅江水，墙上溢流华夏魂。书赏真行隶篆

2025-12-02

散步老西门

2025-11-26

散步穿紫河

11月22—25日，连续4天沿穿紫河散步，散步中拍了些照片，留着生活的纪念；还有感而发写了一首五律，记录了散步时的生活与情感。现

2025-11-24

昔日师生欢聚柳叶湖

说明：这个美篇是在11日为聚会踩点的美篇的基础上做的，现发表时间应为13日），桃源热市中学1971级高2班学生孟金枝邀同学孟金翠、

2025-11-11

郭家五姊妹迎重阳游白马湖公园

2025-10-29

常德师专干3班纪念入学40周年聚会

贺常德师专干3班纪念入学40周年聚会（作于2025年10月25日）刘赤符，相遇学府卌年前⑴，再聚已然翁姥⑵颜。在校求学风彩茂，退休事

2025-10-27