体寒从哪里来

体寒从何而来！保护好易受寒的6个身体部位寒从哪入？这6个身体部位很容易寒气入侵，要好好保养哦~1.头：寒气侵袭人体阳气，头部阳

2024-01-05

早上起床十分钟很重要

2024-01-04

男人们怎么可以在不服输的年纪选择安逸！

身为一个男人不可以比女生还娇弱啊！女孩子们都已经卷起来了，男孩子们再不锻炼起来岂不是要被甩两条街应该不会有男生想要被比下

2024-01-03

中医基础小知识

2023-12-29

极简养生核心就一个字“懒”

中医养生认为：适当的“懒一懒”反而有助于身体健康。懒即节制，懒即缓稳，懒即放下，不要把生活園于昼夜与厨房。“懒”一点，多

2023-12-27

八个低成本养气血的经验

整个冬天都不觉得冷了，皮肤红润有气色。尤其是气色不好，手脚冰凉，怕冷姨妈痛的女孩子。好好爱护自己，从低成本养气血开始吧！

2023-12-26

长期失眠入睡难，5物食材睡好觉

失眠人人都有，但要积极面对，抓紧时间调理，有些人是工作压力，思虑过多导致身体不好，夜间难以入睡，如果不去调理任由其发展，

2023-12-25

珍藏版，养生心得

2023-12-23