（十二经口诀)阴阳表里十二经络

9点—11点专注工作学习，注意劳逸结合，4.心经，11点—13点午餐后适当小憩，5.小肠经，13点—15点适量喝水进行活动，6.膀胱经，1

2026-06-06

看看你虚不虚那里虚

阴虚睡不着，阳虚睡不醒，脾虚爱挑食，肺虚爱感冒，肝虚眼睛干，肾虚腰腿酸，心虚总发慌，气虚总喊累，肝郁心情差，郁胆子小，血

2026-03-01

肝脏不好的人脚先知

俗话说，“百病始于脚，养生先养脚！”双脚都是我们经常忽视的地方，每个人都只关注那些容易被观察到的地方，他们经常忽视每天被

2026-03-01

各种病能找到向对的穴位

很多人总是睡不醒，没精打采；中年人常感颈肩酸痛，头晕眼花；老年人心中憋闷、头脑犯晕，这些都是我们常说的身体“亚健康”状态

2026-02-26

十二经络堵塞对号入座➕改善方法

十二经络堵塞对号入座+改善方法：刮痧.拔罐.提针.按摩.艾灸，一.胆经不通对号入座：口干口苦、偏头疼、容易惊悸、善便秘、消化

2026-02-22

十二经络原穴

十二原穴歌：肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池；小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太；胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨寻。1、肺觅太渊脾

2025-03-10

针灸22奇穴，值得一看！

1、穴名：下都（经外奇穴、八邪穴之一）取穴方法：手背四、五指缝尖上五分处。主治：发烧。手法：连续不断掐按1—2分钟。2、穴名

2024-12-12

杨生和的美篇

肝不好的人，一般会有“2痒、3黑”，肝不好的人，一般会有“2痒、3黑”，若你1个不占，真替你高兴，肝脏对我们的身体健康是非常重

2024-12-11

建议你看完了也保存一下，句句大实话！（珍藏）

生活中什么最重要，健康胜千金，为大家整理了60条养生秘诀，愿大家开开心每一天，健健康康乐无边。1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗

2024-12-11

穴位会说话：108个穴位，14条经络对应治疗的疾病

经络穴位是“精气神”的开关，可以调节神智、运化气血，预防疾病。有病情穴位会自动报警，感觉是亿万年进化来的，最智慧的检测仪

2024-12-11