果少爷的美篇

连杯沿的泡沫都慢成了松弛的形状，不用回消息不用赶时间，这几个小时，是属于自己的“精神充电仓”，翻几页书，抿一口热咖啡，连

2025-11-08

人要有翻篇的能力

翻篇不是遗忘过去，而是把遗憾当书签，合上旧章才能翻开新页。真正的强大，是允许自己回头看，但从不停留。人生道路上，事事如意

2025-11-02

连锁反应

回头想想，是否有察觉到这种现象❓，从一开始，我也觉得神神叨叨的不科学，到开始接触《秘密》这本书，从半信半疑到尝试着觉察，

2025-10-31

自由的背后是自律

其实自己清楚，自由的尽头就是自律，自律的尽头就是状态，需要自律自燃自愈……​​拥有自由，怕的是自己没有能力去支配，​因为

2025-08-30

不一样的父亲节

而是沉浸式的陪伴父亲，陪他聊天、看电视、给他洗脚按摩……我也大声说出：爸爸，我爱你，谢谢你，辛苦了，没有物质方面的，但感

2025-06-15

美好

​​跟秋艳老师碰撞的精神、灵魂、内心富足，结束后和老父亲聊天品尝甜甜脆脆的芒果，表扬老父亲，这几天没有干扰我直播，要对生

2025-06-13

果少爷的美篇

目标是存放我们热情和精力的地方，任何关系，都需要智慧去创造和经营，终身学习，才🈶源源不断的广大的空间，爱不是一味的索取，而

2025-06-08

童心未泯，六一快乐

希望被爱着，被看见，被认可，被欣赏，被呵护……​愿咱们无论何时，先好好爱自己，再爱他人❤️当自己内心富足丰盛时，自然而然

2025-06-01

空腹力

也给自己点赞👍每天坚持一天吃两顿饭，拉开空腹时间，给予更多时间让身体修复，◉轻断食带给身体的益处↓，👉可以调理脾胃，轻断食

2025-05-09

与书为伴

●​清晨：与深分读书会的书友们一起共读《销售就是要玩转情商》，​●下午：享受与书连接的独处时光《人生只有一件事》与《空腹

2025-05-07