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年关坚持锻炼 确保身体康健
进入冬季以来,特别是二月份,小区里好多树木都已落叶,各种花草已经干枯。但是我家阳台的长寿花依然心花怒放,红色的花朵,更显
2026-02-12
10536 95 34其它冬季锻炼打卡,人生永是芳华
进入三九以来,虽然我家庭院东紫薇花的叶子也都变成了紫色的,仍然有一种“紫气东来”的兆头,我在树附近利用健身器材锻炼心情特
2026-01-23
10913 105 40其它【自荐】2025年度卓越用户
站在2025年的岁末回望,美篇于我而言,早已不仅是创作的舞台,更是心灵栖息的港湾。这一年,我以笔为舟,以影为帆,在美篇的海洋
2025-12-15
11309 167 57其它寒风拂面特凉快,健步锻炼初次来
今天趁周日休息,我们全家驱车前往郯城县新村,看一看银杏树,一大片的银杏树高高挺拔,地面上就像铺了金黄色的地毯,太阳一照,
2025-12-14
10614 121 42其它立冬运动锻炼 效果功倍事半
立冬运动锻炼的好处包括增强免疫力、改善心肺功能、促进新陈代谢、缓解压力、保持身材、增强抗寒能力、预防感冒、增加摄氧量等。
2025-11-07
10867 152 47其它秋末锻炼打卡,人生永是芳华
进入秋末以来,虽然我家庭院东紫薇花的叶子也都变成了紫色的,仍然有一种“紫气东来”的兆头,我在树附近利用健身器材锻炼心情特
2025-11-05
10948 119 29其它健走锻炼,快乐无限
秋菊花儿开,幸福自然来,锻炼要打卡,心情特痛快。今天临沂兰山区天气晴,空气质量良好,气温6—16℃,气温虽然有点低,是运动锻
2025-11-03
11173 125 53其它秋风拂面爽歪歪,健步锻炼初次来
金色的秋天,是蛇年丰收的季节。今天趁周日休息,我们全家驱车前往郯城县新村,看一看银杏树,一大片的银杏树高高挺拔,地面上就
2025-11-02
10790 105 40其它
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