拜拜，做个好梦💤

2023-08-23

中医专家教你用“艾灸”防治瘟疫

2021年8月，平静了近半年的生活因新冠病毒疫情反弹而被打乱。新冠德尔塔变异病毒株变本加厉，人民的健康与生命受到威胁。正所谓兵

2022-01-16

睡觉时间决定你可能会生什么病、活多久！

我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。那是不是睡得越多越好呢？我们都知道，睡少了、失眠会紊

2022-01-16

现代人“上火下寒”是中焦不通造成，试试艾灸吧

上火”为民间俗语，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。虽然有些人常年上火不断，但同时呢，又伴随着很多虚、寒的问题存

2022-01-16

嘴唇干裂，不是因为缺水，病根在这里！艾灸既可对因又可对症

有些盆友一年四季嘴唇都很干，尤其到了冬季节，更加严重，只要说话时嘴唇开合过大或是大笑，就会导致嘴唇开裂出血。这些年里，她

2022-01-06

天生丽质和后天努力

2022-01-03

每天揉一次大腿内侧，两周后，你就年轻了10岁！

现代人的生活压力大，虽然注重保养，但仍有很多人气色不好；而随着年龄的增长，很多中老年朋友也会遇到下面这位朋友的问题：经常

2021-12-31

中脘穴：人体自带的万能胃药，平时按一按，养心健脾胃，比吃药还管用！

黄帝内经》曰：“胃不和则卧不安。”，中医认为，脾胃居中焦，为气机升降之枢纽。若饮食不节,损伤脾胃，则聚湿成痰或宿食停滞，壅

2021-12-31

大米炒一下，可以刮走肠道“毒素垃圾”，大肚子消失不见，大人小孩都可以用！

对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为“五谷之首”？因为大米

2021-12-27

一穴补气血、调百脉，加一方，脾胃五脏都受用了！

气虚、脾胃虚、脾虚，在日常聊天中经常涉及。因为脾胃为气血生化之源，俗话说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。因为脾胃位于人

2021-12-27