向前向海跑前海

2025年5月24日清晨6点30分，天刚蒙蒙亮，我站在前海湾的起跑线上，准备迎接一场半程马拉松的挑战。清晨的海风轻柔地拂过脸颊，带

2025-05-24

训昭后裔清明记

2025年4月3日，清晨的阳光透过树叶洒在大地上，空气中弥漫着清明特有的湿润气息。这一天，我们训昭后裔家族约三十位成员齐聚祖宅

2025-04-04

2024跑步总结

2024年对于我来说，是充满挑战与成就的一年。在这一年里，我在跑步的道路上不断超越自我，累计奔跑了3700公里，还成功完成了6场马

2024-12-31

2024汕头马拉松赛

汕头，这座美丽的海滨城市，迎来了一场激情四溢的马拉松盛宴。而我，有幸参与其中，并成功安全完赛，收获了一段难忘的经历。站在

2024-12-23

深马十年 圳好湘跑

在深圳，这座充满活力与激情的都市，跑一场马拉松是无数跑者心中的梦想。而能够安全完赛，更是一种令人骄傲的成就。踏上深圳马拉

2024-12-02

奔跑一场马，了解一座城

周末二天时间，深圳～西安～深圳，这是热爱的呼唤也是身心的磨练。今天用脚步丈量西安城市，42.195公里的坚持，是对西安这座城市

2024-11-05

2024长沙马拉松

2024-10-24

2024长沙马拉松

周末时光匆匆而过，只为奔赴一场与自己的较量。在长沙，这座充满热情与活力的城市，以奔跑之名，感受它的独特魅力。爱长沙，爱它

2024-10-24

庆祝103周年接力跑103公里

热烈庆祝建党103周年，迈瑞乐跑俱乐部&我家马队，将于2024年6月30日零晨零点开始，从福田区莲花山出发奔跑到南山区人才公园刷圈全

2024-07-01

陈湘波2023跑步总结

2023年对我来说是一个充满挑战和成就的一年。年度参加了10场马拉松赛事，其中包括7场全程马和3场半程马。这既是对自己意志力和毅

2024-01-03