营养与药物的区别以及恢复健康的方法

开始分享之前，先聊聊营养与药物，说到营养大家都不陌生！很多人知道这个词，但不知道它对于我们身体和恢复健康真正的意义。营养

2020-01-05

关于油应如何认知

真正麻烦的是不溶于水的毒素。肝脏必须制造各种酵素，来将脂溶性的毒素分解，最终，排除。很多人害怕油，认为它对身体不好，怕发

2019-12-25

遇见最美的自己

2019-12-21

消化系统之——肝脏

肝脏是人体最大的化工厂，也是身体一切养分的加工制造基地！身体经过消化过程而被吸收的养分将被运送到肝脏。制造成为身体所需要

2019-10-18

好转反应与睡眠问题

这几天不断的有人加我的微信，咨询各种健康问题，有的问题真的问得我哭笑不得，哈哈，太基础课，一看就很新，一张白纸~所以~前半

2019-10-15

消化系统（二）胃酸

今天接着分享第三张多米诺牌——胃酸，胃是消化系统的重要器官，是生命从自然界获取营养的重要场所，它还是重要的内分泌器官和免

2019-10-12

高血压五种人群你是其中之一吗？（下））

●如果你有喝酒的习惯，最好适可而止——男性每天不超过2杯，女性每天不超过1杯。（1杯指45cc的烈酒、一罐啤酒或一杯150cc的葡萄

2019-09-25

高血压的五种人群你是其中之一吗？（上）

高血压患者常常没有明显的症状：特别是早期高血压和轻度高血压病人，可以在很多年内没有明显的不舒服，常常被忽略，不容易引起患

2019-09-25

喝油的原因之一

如果除去水分，人的大脑有60%是脂肪。这个脂肪组织需要补充，但是最重要的是要知道哪些脂肪对你的大脑有益。大脑脂肪的缺乏或不平

2019-09-21

坏情绪是有毒的

压力就是你的头脑或者身体对一个真实的或假想的威胁事件或变化所产生的反应。很多研究表明我们的态度、情感、行为，对健康是有着

2019-07-31