《山林一程，从身轻到心安——德国一指禅夏令营随记》

2026年7月17日，我和好友一起从洛杉矶国际机场出发，飞往德国，参加师父的一指禅德国夏令营。飞机还没有起飞，我便沉沉睡去。再次

2026-08-13

七日辟谷，一场身心灵的重启之旅 — 2026年4月辟谷营与少林内劲一指禅线下工作坊体验记

2026年4月20日至26日，我参加了为期七天的辟谷营与少林内劲一指禅线下工作坊。原本只是抱着“给身体做一次清理”的想法而来，却没

2026-05-23