黄帝内经第四十一篇

西方白色，人通于肺。开窍于鼻，藏精于肺，故病在背。其味辛，其类金，其畜马，其谷稻。其应四时，上为太白星。是以知病之在皮毛

2025-10-24

黄帝内经第四十篇

中央黄色，入通于脾。开窍于口，藏精于脾，故病在脊。其味甘，其类土，其畜牛，其谷稷。其应四时，上为镇星，是以知病之在肉也。

2025-10-23

黄帝内经第二十七篇

故风者，百病之始也，清静则肉腠闭，阳气拒，虽有大风苛毒，弗之能害。此因时之序也。译文:风是引起各种疾病的起始因素，而只要人

2025-10-07

黄帝内经第二十六篇

阳气者，精则养神，柔则养筋。开阖不得，寒气从之，乃生大偻。营气不从，逆于肉理，乃生痈肿。陷脉为瘘，留连肉腠。俞气化薄，传

2025-10-05

了解人再治病，长期让一个医生看，让其深入了解你的生活工作从而找到病的原因。

“了解人再治病”中医感悟分享总结，一、核心理念，中医核心是“治人而非治病”，需先全面了解患者本人，才能实现更好的治疗效果

2025-10-05

黄帝内经第二十五篇

阳气者，烦劳则张，精绝，辟积于夏，使人煎厥。目盲不可以视，耳闭不可以听，溃溃乎坏都,汩汩乎不可止。阳气者，大怒则形气绝，而

2025-10-04

医院做的各种检查报告，我们可以把它保存在手机里，不用随身携带

就是我们去医院做的各种检查报告（血常规、CT、B超、心电图、核磁共振等等）在下一次找另外一个医生看病的时候，很少有人知道要携

2025-10-03

寒，暑，湿，风，带给人身体的反应。

1、寒加于身，阳气动荡，神魂不安；2、暑加于身，阳火逼汗，体若燔炭；3、湿加于身，湿热扰攘，或拘或痿；4、风加于身，风火相煽

2025-10-02

调理脾胃三个穴（节假日注意）

★揉腹：促消化、助排便操作方法：站立时/坐立/睡前平躺，双手交叠（右手在下、左手在上，顺时针方向），从肚脐开始，慢慢向外圈

2025-10-01

中医与西医核心区别科普总结

一、核心认知差异：诊断的关注点不同，1.中医：不诊断“疾病”，只诊断“症候”。即不关注症状对应的具体病名（如湿疹、幽门螺旋

2025-10-01