南宫竹凌的美篇

春夏秋冬，一年四季。转瞬间，时间又来到了2026年。2025年在我们大家的忙忙碌碌中画上了句号。所有的昨天都过去了，每一个精彩瞬

2026-02-01

受伤的小腿

那天，我穿着防水袜，外面套着防沙套，刚开始，防沙套在冲锋裤的外面。开始爬山后，我把冲锋裤卷到膝盖位置，防沙套就紧贴着防水

2025-07-10

道阻且长 行则将至，记2025黄龙极限耐力赛70

《定风波》莫听远去脚步声，何妨随意且徐行。杖一坡王为山野，谁怕，雨衣一件伴全程。道陡泥稀风雨随，寒冷，草甸鲜花却相迎。回

2025-07-09

记2024黄龙极限耐力赛

以“瑶池黄龙，聚美松潘”为主题的黄龙极限耐力赛已经圆满落幕过去几天了。跑群的话题已经在讨论别的赛事了。然而，我的越野赛记

2024-07-13

越野行之青泥岭山地挑战赛

5.18是“金徽杯”蜀道.青泥岭2024山地挑战赛之日。5.15早餐后，于都江堰出发，午至陕西汉中。汉中略做游览。于5.16傍晚前抵达徽县

2024-05-21

越野行1 ——至汉中

进到汉中城，第一感觉是道路很宽，路边绿树成荫。心情很舒坦。午过遂至汉，直奔博物馆。敬拜古汉台，首登望江楼。历汉中旧照，知

2024-05-17

“2022ALTRA 蜀巴古道之SuperYLW越野赛”赛记

6月3日，正直中国传统“端午”佳节。这一天，一场久违的100公里越野赛在龙泉驿群山之中酣畅淋漓的进行着。清晨五点，70多名选手集

2022-06-07

2020熊猫超级山径赛by UTMB50完赛后记

“熊猫超级山径赛by UTMB正如火如荼的进行着。26公里的迷你熊猫以自己的小巧玲珑可爱太，蹦蹦跳跳闪亮登场，继而快速圆满结束。团

2020-11-24

立冬的日子

2020-11-11

主动退出的环四姑娘山超级越野50公里赛

第六届环四姑娘山超级越野跑在11月6日拉开序幕。上午8点40分，在激动人心的音乐声中，开幕式在主会场开启了本次越野跑的大门。10

2020-11-08