故乡的小院，魂牵梦萦的柔软

每次梦见故乡，不是村口的枣树，不是那口早就干了的井，是那个小院。就是那个院子。三面墙，半扇门，门轴锈了，推的时候得往上抬

2026-10-18

一只狗，带来如何的温暖？

昨夜在路口等红灯，煎饼摊旁边蹲着只土狗，黄不拉几的，眼巴巴看着老板揉面。老板顺手揪了块面团扔过去，它接得准准的，尾巴摇两

2026-10-18

嘿，动起来！

抗阻运动（又称力量训练或阻力训练），简单来说就是肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动。阻力可以来自你的自重、弹力带、哑铃，

2026-10-16

在国画创作中，点景人物有何作用？

一直期待着赵老师的人物点景训练营早日开班，老师忙得不可开交，那就自己先试着学习吧！在国画（尤其是山水画）中，点景人物是指

2026-10-12

你是什么花？想知道吗？陈葆棣老师用五十六幅花卉给你讲得明明白白

中国美术家协会会员，国家一级美术师，王雪涛艺术研究会理事，北京文史研究馆馆员，北京中国现代花鸟画研究会副会长，国际友好文

2026-10-11

愿做一棵树，装点心中的山水

上周交了一幅冰雪山水的作业，林玲老师点评指出：“你的白桦树，从大树干到分支，画得不好。主干突然就分叉了，没有过渡，像硬生

2026-10-11

2026-10-3第一次画四尺整张，如何画大画强？

进入冰雪中级班学习，第一次接触四尺整张，傻啦吧唧的不知道如何下手，原来做任何事都需要动脑筋的，以前就知道“小中现大”，现

2026-10-07

墨线清韵，一纸荷风--跟着陈葆棣老师画荷

非常喜欢陈葆棣老师笔下的荷花，如人一般，自有清风、傲骨！白描荷花，是极考验功夫的。没有设色铺陈，没有浓淡晕染，只凭一根墨

2026-10-05

雨景如画：一半水墨，一半人间

天青色等烟雨，而我在等你——方文山《青花瓷》，一、雨，是中国人的一种心境，雨，大概是天地间最公平的事。它不问贵贱，不择高

2026-10-04

我是一个"四不像"医生

说"医生"吧，我确实在门诊看病、管病房、带学生，副主任医师，干了这些年，临床底子在那儿。但你要是只说我是医生，又好像少了点

2026-10-01