家常好菜《清蒸鱿鱼》

1.将眼睛，竿竿，墨胆，牙齿拿掉。2.控干水，切断，平铺于平盘上见图1。3.用锅放入水开炉烧，待水开后蒸2分半钟，汁倒少许。4.葱

2026-08-24

王義之《九月十七日帖》

《频有哀祸帖》与《孔侍中帖》、《忧悬帖》三帖合装，前后九行共一纸，总称为《孔侍中帖》或《九月十七日帖》。纵24.8厘米，横41

2026-07-11

荷花朵朵开，蜻蜓看不见。

黄山湖公园有三处荷花池，二处巳经开花，荷悦塘还未大面积开花。每当季节荷花盛开，拍照人自然来，拍花拍鸟，很是热闹。坐落于长

2026-07-10

盛夏前的黄山湖公园美景

每天清晨的我，经常去公园快走慢跑活动2圈，稍微活动关节，撑几个双杠，吊一下单杠，做几下俯卧撑，就打道回府。早晨，空气清醒，

2026-07-10

写字可以静心，也可深入名典文学

本人喜爱写字，从学校的板报开始，到工作需要的仿宋字，其实真实谈到喜欢写字是退休以后，从小时候上学时的笔纸都是稀缺品，用鸡

2026-06-20

米芾《翰牍九札》

读书讲米芾《翰牍九札》，读完后被圈粉了。与《蜀素帖》、《苕溪诗》感受很不一样，手札是私人信件，米芾算是敞开心扉、性情流露

2026-06-19

松果菊与银叶菊的六月

院子中种植的\"松果菊″\"银叶菊″都已经开花，从花蕾，花苞，渐开至盛开。每种花有每种花的特色。一种花就是一个故事，花开有声，

2026-06-10

"安酷杜鹃″花开四季

2026年2月20日，买了一棵\"安酷杜鹃″，化了二百几十元，邮寄回来一看，有点叶枯黄不耐看。现在杜鹃嫩叶己长出，然后又开出了大量

2026-06-08

6月小院，开花21种

家中的院子怎样才能赏心悦目，既要美观又要省心，适合退休老人的闲致情趣生活。爱人画了平面布置图，植物的远近、高低，还要考虑

2026-06-08

好日子並不长

作者：刘远举（上海金融与法律研究院的研究员、专栏作家）导语：好日子并不长，值得珍惜。老年人不要用青春的回忆去美化过去，年

2026-05-20