碳水”选对了，吃得饱还不长胖 | 科学减重一起来

碳水化合物简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”，认为它是“长胖元凶”“血糖杀手”。但

2025-09-01

“国家喊你减肥啦！”——“穴位埋线”助你一臂之力！

随着气温渐渐回升，减肥又慢慢变成了人们的热点话题，纵使“管住嘴、迈开腿”已深入人心，可还是有不少患者会问“医生医生，节食

2025-05-28

王奕兴中医的美篇

一、鼾症的危害鼾症医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），其对人体健康的危害是多方面的；比如：诱发夜间心律失常

2025-04-30

肾精亏损，身体被掏空？一个方子，补五脏，强气力！

你是否有这种感觉，人到中年以后，总觉得身体哪哪都虚，比如说心虚、脾虚、肾虚。中医常讲，五脏一荣俱荣，一损俱损。因此，当五

2025-04-17

治疗“一咳嗽就漏尿”的中医偏方

导读：觉到尿液要流出来了，吓得赶紧把腿夹紧！还有平时咳嗽稍一用力，就觉得下面湿湿的，尿液漏出或流出，自己根本不能控制。尿

2025-02-12

苍附导痰汤：攻克多囊卵巢综合征的中医利刃

在现代女性健康的难题清单中，多囊卵巢综合征（PCOS）无疑是一块难啃的“硬骨头”。这一复杂的内分泌代谢紊乱疾病，不仅让月经规

2025-01-06

分享一个只有4味药的痛风民间经验方（金玉土丝汤）

配伍处方：金银藤、玉米须、土茯苓、丝瓜络”各30克。用法：上面药材一起，冷水泡30分钟后，煎煮药汤。复煎一次，药汤混合一起。

2024-12-05

滑膜炎验方——滑膜炎方（国医大师刘柏龄）

【药物组成】伸筋草15g，苍术20g，泽泻15g，泽兰15g，五加皮20g，赤芍15g，牡丹皮15g，骨碎补20g，豨莶草15g，续断15g，防风10g，

2024-11-26

“一夜愁白了头”，“浮白”来解忧

我们之前讲过的白发如何用药治疗，但是对穴位调理白发一带而过，今天就详细讲讲“浮白穴”如何治疗白发。中医认为，“发为血之余

2024-11-20

一个方子五味药！引火下行，阴虚火旺者最适合

因为春天阳气生发，身体的气血也随之生发，五脏六腑在冬天储藏的内热逐渐散发，体内火气增加。春天肝木当令，肝气生发，肝火旺盛

2024-10-20