晨练太极迎八一，——神农架旅居散记（二）

太极拳（含八段锦、太极剑、功夫扇等）是中华传统文化的重要组成部分。在广袤的神州大地上，无论你走到哪里，都能找到习练太极功

2025-08-01

双喜临门——神农架旅居散记（一）

今年7月28日，正在神农架香溪源养生佳苑旅居的我与老伴迎来了双喜临门。首先是手机发来了好消息：退休老人翘首以盼许久的养老金终

2025-07-30

【江城采风】呦呦鹿鸣 食野之苹

在中国第一部诗歌总集《诗经》里，位列《小雅》首篇的《鹿鸣》是周代君王宴请群臣时的一首乐歌，全诗以象征美丽、祥瑞、长寿的哺

2025-05-20

【艺苑风景】＂相＂字谣——献给＂候鸟＂与＂驴友＂的歌

在我的候鸟朋友圈里，年纪最大的当属职业军人马志洲，他是军事学院教官，今年适逢＂米寿＂，自退休以后，几乎每年都会携夫人袁克

2025-03-12

【江城采风】笔走龙蛇话桑榆（五）——在珠海市漫步打卡

我们一群旅居巽寮湾的候鸟在中山和珠海两市除了拜谒几位清末民初的革命先驱之外，主要还是在珠海市内漫步打卡，休闲怡性，领略南

2025-02-22

【江城采风】笔走龙蛇话桑榆（四）——在中山市珠海市拜谒民国先驱

在乙巳年元宵节前夕，我们一群旅居巽寮湾的候鸟相约前往中山市和珠海市参观游览。遥想当年清末民初，这里曾涌现出许多为国为民舍

2025-02-13

【春节见闻】＂九零后＂生活启示录

乙巳年春节的鞭炮尚未消停，硝烟仍在弥漫之际，正月初六立春日如期而至。一元复始，万象更新，春风拂面，脚步轻盈。今年我偕老伴

2025-02-05

〔艺苑风景〕笔走龙蛇话桑榆（三）——自娱自乐 候鸟迎蛇年

六十壮如牛，七十正抖擞，八十很优雅，九十更风流，百岁还能健步走。——在武汉商学院73岁的退休教师吕侠身边聚集了一大批找乐的

2025-01-30

〔江城采风〕笔走龙蛇话桑榆（二）——徜徉在东壁博物馆

在我的旅居地附近，有一处刚开业不久的东壁博物馆，由公益大使余德标先生投资兴办，从馆名到藏品都透露出浓厚的佛教气息，肃穆大

2025-01-23

〔江城采风〕笔走龙蛇话桑榆（一）——潮汕两日游

我将跨年旅居巽寮湾所写的随感统一命名为《笔走龙蛇话桑榆》，这既不与书法作品的运笔气势相涉，更不敢自夸拙文灵动吸睛，只是因

2025-01-16