棉裤一袭暖，娘恩一世长

朔风卷雪，暴雪骤至，天地苍茫一色，北风呼啸，寒意刺骨，冬天终是有了该有的模样——清寒覆野，万物敛藏。晨起翻出棉裤穿上，一

2026-01-23

抵得住鲜香 守得住心明——辟谷遇馋记

前些日子，我开启了一场为期十天的辟谷。所谓辟谷，并非绝食，而是暂停日常饮食，以能量餐代餐，不过是给超负荷的肠胃放个长假，

2026-01-20

滕王阁畔 一江温情——檐角江风里的亲子时光

元旦假期，我偕妻女赴南昌兴智家庭教育研习。学习期间，忙里偷闲，我带着女儿寻访了那座魂牵梦萦的江南名楼——滕王阁。我和女儿

2026-01-04

一次意外不适，邂逅一座城的温度

南昌，这座被王勃以“物华天宝，人杰地灵”传颂千古的英雄城市，我曾无数次在诗文中遥想它的温暖情怀。直到此番带着女儿来南昌学

2026-01-03

【汤圆.2025】心有微光，笔下生暖

时光荏苒，2025年的最后一缕阳光即将敛去余温。回顾这一年走过的点滴心路，万般感触皆涌上心头。点开美篇，那些被汤圆文学社标记

2025-12-28

毛笔字控笔练习心得

起初，跟着张启龙老师来到书法公益大讲堂时，我满不在乎，觉得基础课缺几节没什么要紧。可是，真正进了课堂才知道，我之前对毛笔

2025-12-19

小院歌声里的岁月欢歌

初冬的复兴河畔，风里裹着些许寒意，却吹不散市民小院里的暖意与欢声笑语。不到九点，夕阳红歌唱班的大教室早就坐满了人，窗户里

2025-12-17

山河念赤子，青春续华章

今天上午，晴空万里，暖阳如春。升旗仪式上，一名高三学子以《铭记历史赓续力量》为题慷慨陈词，字字铿锵、句句激昂，瞬间点燃全

2025-12-08

打破偏见！这场“心贴心”的体检，让我重新定义健康守护

我一向对体检提不起兴趣，总觉得不过是走个过场，未必能查出什么问题。今年的体检单早早便发了下来，我却一拖再拖，直到今天才迟

2025-11-30

一炷艾香里的新生 作者：一花一世界

半个月前，安国禅寺办观世音菩萨出家纪念法会，大殿里香烟袅袅，佛号声声。与渠师兄闲谈时，他眼里忽然亮起光，双手合十袒露心迹

2025-11-24