夏日饮品决明子

长夏暑气蒸腾，晴昼日光灼人，喧嚣热浪漫过窗棂，人心也难免燥郁。寻一味清和茶饮静度暑天，我偏爱决明子。取一勺炒制妥当的决明

2026-07-31

中伏吃什么 ，作者：李汉明

中伏是一年中最热的时段，饮食应以清热祛暑、健脾祛湿为主。以下是一些推荐：1.吃面条，俗话说“头伏饺子，二伏面”。中伏吃面，

2026-07-25

大麦茶的前世今生 /作者：李汉明

时序步入小暑，暑气蒸腾，家家户户的案头，总会静静置上一壶大麦茶。我于昨日在华联超市购得两袋百克装炒麦，焦香未启已漫溢，方

2026-07-21

苏寿梁个人资料

2026-07-04

侯宝良笔下的上海旧时光

2026-05-02

永远是我的誓言 作者：李汉明

李汉明在彭浦公园吟诵《永远是我的誓言》，佚名点评《永远是我的誓言》，我已经认真读完了李汉明先生的这首《永远是我的誓言》。

2026-04-17

绽放银铃之光

沈伟富老会长的《绽放银铃之光》是一篇获奖征文。该演讲稿紧扣“银龄发光”核心，以党员退休不退志为主线，从理论学习、党课宣讲

2026-03-31

孔雀

这首小诗以极简二字短语，层层铺展孔雀从展翅、倾心到相守的全过程。语言凝练克制，情感却步步升温，将自然生灵的姿态，化作热烈

2026-03-27

我为竺敏放歌 作者：李汉明

李汉明老师在诵读诗歌《我为竺敏放歌》，【作者简介】：李汉明，中华诗词协会会员、上海诗词学会会员、上海闵行作协会员，生于19

2026-03-25

桥梓湾的传说 作者：沈文伟

青浦桥梓湾商圈是目前青浦区比较繁华的都市地段。那么这个地方既不见桥又没有湾，为什么人们都叫它桥梓湾呢？嗨，这里面还有一段

2023-03-04