激动！我制作的小程序终于上线了：一个免费小程序，3 分钟算出孩子体质健康真实水平

I体育老师不看、家长不懂、孩子不知道——问题出在「看不懂那张评分表」。一个藏了很久的真相，，每学期，孩子都会“创造”一张

2026-11-06

守护那份对职业的热爱

小李老师来报到那天，研究生还没毕业。学校体育老师人手不够，她提前踏上了讲台。第一天，她就主动来听我的四年级体育课。课很满

2026-11-04

晨光里的陪伴：一位父亲的成长手记

壮壮出生后的每一天，我都习惯在清晨为他做“肤触”。看过不少育儿资料，都说婴儿期的肌肤接触对成长发育至关重要，不仅能锻炼宝

2026-10-13

为人父母之后，你的心就不再只属于自己了：一位父亲的成长手记

儿子出生后，吃了一段时间母乳，不长时间之后就喝奶粉了，半岁左右开始加辅食。有姥姥在，孩子的营养得到极大满足。即使这样，12

2026-10-04

从翻身到站立，记录成长的一点一滴：一位父亲的成长手记

我常觉得，父亲这个角色，像是一个笨拙的守望者。我们不像母亲那样，能敏锐地感知到孩子身心里每一丝细微的变化，我们更多时候，

2026-09-26

一堂录像课，让我想起评价东西方不同文化的两个词

开学以来，指导治斌老师的一节省级录像课终于完成了。也谈不上做了什么大事，只是推动她、帮助她而已。试课成功后，为了不打扰她

2026-09-19

从“乱”到“序”——记三四五年级乒乓球选修课的第一次“摸底”与思考

本学期，27名来自三、四、五年级的学生通过互联网“秒杀”抢到了乒乓球选修课的名额。这是一个典型的混合学情班级：年龄跨度大（

2026-09-16

那多出的一人，是教育的温度

从2015年篮球队的成立，到2016年足球队的组建，再到2026年首届校乒乓球队的诞生，在我的教育生涯中，体育始终是一根串联起孩子们

2026-09-08

一路向北-满洲里套娃景区很美

莫尔格勒河蜿蜒的身影在车窗外渐渐远去，一路向北的旅程也迎来了拐点。沿着被誉为\"最美边境线\"的331国道，迎着绚烂的落日一路向西

2026-09-06

一路向北-成吉思汗的铁骑踏过莫日格勒河的河水

清晨，拉开窗帘，海拉尔伊敏小城被雨水洗刷得洁净如新。湿润的空气里飘来一种陌生的城市独有的味道。换上晨跑装备，导航到昨天路

2026-09-01