清浅小荷的美篇

淄川区中华影城健身活动站创建于1996年3月。创建初期，由毛建华一人担当多角色。又是站长，又是教练，年复一年，日复一日，不分严

2025-12-11

清浅小荷的美篇

2025-12-09

太乙桩功自愈营期中期末测试

起势：双脚平站与肩同宽头正身直舌抵上颚微微提肛面带微笑，双目平视双手自然下垂体侧下颌微收，头顶的百会穴和下面的会阴成一条

2025-11-26

清浅小荷的美篇

2025-11-25

清浅小荷的美篇

2025-11-24

清浅小荷的美篇

2025-11-15

真元道医元气自愈训练营

感谢金阳小帅帅苦口婆心的动员了好几天，本来很怵头学习，但是实在不好意思推脱，就参加了为期35天的自愈训练营。第一天就感觉这

2025-11-10

百年纳豆

2025-11-08

高手在民间

他，出身在农村，从小立志学习，相信知识能改变命运。功夫不负有心人，他考上了大学。在那个年代，考上大学，就等于有了金饭碗。

2025-08-04

感谢恩师

三周年了，每天晨练的陪伴，谢谢您毛老师。从太极小白，到现在的八段锦、通络操、24式、37式、太极红灯、最炫太极风，新编28式太

2025-08-03