健身后拉伸的重要性

健身或者运动以后第二天出现肌肉酸痛，是一种正常的现象，是因为平时不经常运动，突然剧烈运动引起的肌肉拉伤，或者是运动以后引

2021-03-30

在家护发养发小妙招

可以在家定期做发膜、平时用温水洗头发、睡觉前按摩头皮、减少使用吹风机、多吃富含碘和维生素E的食物等。1、在家定期做发膜，做

2021-03-30

九九歌节气

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每月两节不变更，最多相差一两天。上半年来六廿一，下半年是

2021-02-27

又是一年春运时

2018-12-31

南航伴您国庆行

在这个充满欢乐，充满色彩的国庆佳节里，南航伴您一路同行，昨日你伴我成长,今日我为你护航。迎着朝阳飞翔，南航随时伴您，温馨客

2018-09-30

美丽的我与阳光客舱的故事－纪念大连分公司成立25周年

两年前，我们怀揣着梦想，来到了南航大家庭，梦想开始的地方～两个月的培训中我们学习了航空医学、危险品、机上急救、应急撤离、

2018-03-13

邂逅丽江

每一个有情怀的人心中都有一个丽江，每一个去过丽江的人心中都有一个不一样的丽江。丽江独特的魅力在于它的不拘一格，在于它的与

2018-03-12

💓愿能岁月可回首 且以真情共白头💓

2017年9月15日，是不平凡的一天。我们带着喜悦的心情来到了沈阳，这个充满爱的地方，也是我们梦想开始的地方～两年前，我们带着梦

2017-09-16