习练日志

鲲鹏展翅九万里，这是我今天习字开篇练的内容。沉下心把这七个字一笔笔刻进老木板似的肌理里，金色的笔画衬着深棕木纹，忽然就觉

2026-06-25

硬笔书法初学者必知的基本技法

对于想要入坑硬笔书法的初学者来说，找对入门的方法比盲目苦练重要太多了。我整理了这些最基础也最关键的技法要点，帮大家少走弯

2026-06-25

野炊

入夏之后天热得越来越快，办公室里空调吹得浑身发僵，几个人一合计，索性找个周末跑到河边野炊透透气。这地方是老周找的，车开过

2026-06-24

闭关四周，满血复活打卡。

歇了整整四周，说长不长说短不短，本来还怕生疏了动作，下水前捏着手机对着运动APP惴惴不安，没想到一扎进水里，那些记忆全都回来

2026-06-22

绿色小晚餐

周末的傍晚不想吃重油重盐的外卖，突然想起来楼下菜店刚摘的新鲜青菜，索性动手做一顿清爽的绿色小晚餐。刚洗好的青菜还挂着亮晶

2026-06-22

骑行打卡日记

车轮轻转，风在耳畔低语，阳光洒落肩头，我与单车一同奔赴山海。每一次蹬踏，都是对自由的应答；每一处打卡，皆为时光镌刻的印记

2026-06-17

临写伟人经典诗词

大渡桥横，铁索寒——笔锋一落，仿佛听见浪拍悬崖、风卷残云。我铺开宣纸前总先静默片刻，不是为调墨，是为把那年铁索上的霜气、

2026-06-17

飞黄腾达、功成名就时可以相信人生和朋友，失败落魄和人生低谷时但一定要相信人性和对手。

更喜岷山千里雪——人到顺境，常觉天地宽、肝胆热，朋友递来一杯酒，话未出口已知心意；可谁又记得，那雪线之上，风最硬、路最陡

2026-06-13

采摘的快乐

清晨的菜市口，我拎起那袋豆角，指尖触到它们微凉而紧实的弧度，青翠得像刚从藤上跳下来似的。豆角们挨得整齐，泛着一层薄薄的水

2026-06-11

书法日课

今晨铺纸，墨未干透，手却已热。写这四句时，笔锋压得稍重，尤其“横刀立马”四字，腕子一沉，仿佛真有风从西北来，卷起黄沙与号

2026-06-11