致自己！

谢谢，坚持不懈一路走来的自己！20岁前，困在校园与生存的夹缝；20-30岁，忙着适应社会、结婚生子；30-40岁，被现实磨砺，为家庭

2025-09-23

谨以此篇献给佳铭成人礼

时间过得真快，转眼铭已十八，你，成年人了。成年，意味着责任与担当，十八，意味着要找到今后发展的方向与目标，并努力实现它！

2021-09-14

七彩云南

束河古镇/花筑丽江九品堂民宿酒店，推荐指数☆☆☆☆☆，泸沽湖/萤火虫度假屋，推荐指数☆☆☆☆☆

2021-07-04

恭贺新禧

公元2020年10月7日，是我家人最难忘的一天，在这一天，我的侄女结婚大喜，全家喜气洋洋！

2020-10-07

致铭仔十七岁的天空

今天是你的17岁生日，妈妈祝愿你新的一岁，多些开心和喜悦，少些郁闷和遗憾！希望你每一天都能阳光灿烂的活着，让青春无悔，让生

2020-09-13

通过孕期运动让孕育和分娩更加舒适

我的偶像：王昕老师、38岁、自身血小板低，有糖尿病史，现三胎产后第55天，整个孕期体重增加10公斤，自然分娩三胎：老大7.7斤，老

2020-02-15

瑜伽球让孕期生活更轻松舒适

1.身高1.6m孕妈瑜伽球尺寸60厘米，身高1.65-1.7则65-70，瑜伽球承重300斤左右，孕动前将首饰取下！(整个孕期体重控制在18斤左右)

2020-02-12

孕期助力顺产一一昕孕瑜伽童童老师

孕中期孕晚期的妈妈翻转掌心向上，高举过头，沉肩膀，双手与肩膀同宽，双脚与骨盆同宽，身体往前移，莲花式活动双手，伸展盆底肌

2020-02-09

世界那么大，我们想去吃吃看！

2019-12-26

爸爸，生日快乐！健康长寿！

2019-10-03