2023.11.4与瑜伽相约！

几乎每个人在生活或工作中，在与同事、家人甚至亲子关系中，总是不由自主地让我们觉得焦虑不安，身心疲惫，都不知道该怎么样才好

2023-11-06

今日球瑜伽

2022-07-28

为瑜伽而生！😌

丹枫琼浆净食第九天，连续第八年！一直神经衰弱的我，昨晚一夜无梦，一觉睡到到天明！最初净食的目标是排毒，减脂……喜欢净食过

2022-07-24

🧘‍♀️坚持瑜伽，热爱生活，终将美好💃

美好四月，阳光明媚，温暖怡人，愿前行成长的路途中,点亮黑夜,砥砺前行🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️，人生两样奢侈愿望,时间和健康,不浪

2022-04-10

☀️2022，感谢所有的遇见、失去、成长，转化成力量，帮助我继续前行！🙏

新的一年，继续保持热爱，保持感受快乐的能力，从容面对生活的无常！新的一年，常怀感恩之心，铭记每一次感动😹，新的一年，依然把

2022-02-01

丹枫琼浆净食的心路历程！

通过7年的亲身实践体验，瑜伽和净食，真的是绝配！心更宁！体更安！突破瓶颈最有效的方法。2015年亲眼看到别人净食带来的改变，于

2021-07-18

惊喜来自一大一小两个球🥳

瑜伽球是瑜伽练习中很得力的辅助工具。它可以帮助我们强化核心力量，锻炼腿部、臀部和手臂，同时增添练习趣味性。

2021-07-08

心悦美瑜伽正式被总部授权为“宁晨瑜伽岳阳市零基础瑜伽教培人才输送基地”

心悦美瑜伽教练培训班开班，8800元圆您教练梦！这一次，我们是标准化课程制定者，这一次，我们在寻觅培养百名名师；这一次，我们

2021-06-18

遇见瑜伽🧘‍♀️，不负自己，不负时光！

突然有一天，当呼吸平稳时，大脑是平静的，内心是安宁的，喜悦从天而降，这是一种发自内心的喜悦，一种持久可靠、源源不断、真正

2021-04-24

心悦美瑜伽之约！

1.疫情期间，借助宁晨体育平台推出了不同流派、不同风格的直播课，只要你愿意，总有一个课程适合你；2.张新玉老师的到来，让所有

2020-12-31