2024清明崇左游

疫情结束后每个长短假期我们都没有放过，贵州凯里、重庆、日本的几次行程我都没有详细记录，美篇可能看我偷懒就把账号给藏起来了

2024-04-06

亲子骑游4+2

2024-04-06

贵州凯里行

2024-04-06

Vivian“骑”记（五）——赏漠满森林层林尽染，探边境草原秋天童话

从【2018环青海湖】—【2018环海南岛】—【2019环台湾岛】—【2020新疆独库公路】—【2023漠满公路】，已是骑行的第6年，毋容置疑

2023-09-24

【年味·骑楼老街】

2023-01-20

【一起跑过，就是我们】——2022越山向海人车接力海南巅峰赛

这是在海南举办的第四届“越山向海”人车接力赛，也是我参加的第三届，对于喜欢追求新鲜感的我来说，这是唯一觉得每次来参加，都

2022-12-05

运动调整训练（1）

弹力带屈髋激活（单腿侧面向下）核心激活，膝关节大小腿呈90度，腹部核心收紧，核心激活（视频）臀桥，平躺，屈膝，双脚、双膝与

2022-10-29

露个野营，交个朋友

今年的十一，😷没有远游，没有独自骑行，但并未觉得失落与无趣，带上家人，受邀参加了“交个朋友”露营活动。仔仔细细读了活动要求

2022-10-02

西域探秘——南疆喀什帕米尔自由行

从海口出发，飞行中转十几个小时才能到达的地方你会想到哪里？这是一个只有零次和无数次想到达得地方——新疆。此次我的目的地，

2022-09-04

2022辰辰五一亲子游

今年的五一假期依然是5天，可疫情摧毁了许多地区，跨省游既然都无法满足，那就开启海口周边游，满足下辰辰

2022-05-05