揉球法感悟

揉球法虽然已经学了好几个月，但很少能静下心来揉上半个小时，每次都是几分钟匆匆而过，最近这几天每天揉半个小时，今天的感受特

2025-09-30

舌苔

2025-03-18

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2025-03-18

身心调理高效解决失眠

患者小艾，女性，高二学生，近期感到疲惫无力，夜间睡眠质量差，易醒且难以再次入睡。情绪上表现出较大的脾气，易怒。母亲意识到

2025-03-07

身心调理案例：初三女生的转变之路

本案例的来访者是一位初三女生，她拥有扎实的学科知识，尤其在生物领域表现出色。然而，她在情绪管理上存在挑战，尤其是在愤怒状

2025-03-07

无法精力集中的身心调理

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2025-01-04

心脏疼痛与失眠的身心调理：小冉案例分享及呼吁

本案例展示了通过身心结合的方式成功让一位心脏疼痛且失眠的学生恢复健康的经历，旨在说明这种方法的高效性和适用性。一、前言，

2024-12-17

突发性头晕的身心调理

来访者：女性，自由职业，年龄四十岁左右。主要症状：翻身时出现头晕现象。咨询时间：一周前。二.问题分析，1.身体方面，症状表现

2024-12-12

考试焦虑的身心调理

咨询时间：2024年5月12日，距离高考约二十多天。背景：因最后一次摸底考试成绩不佳（522分），对学校和学习产生了消极情绪，不愿

2024-12-11

中医手法排湿

2024-06-12