<p class="ql-block">一、基本信息</p><p class="ql-block">患者小艾，女性，高二学生，近期感到疲惫无力，夜间睡眠质量差，易醒且难以再次入睡。情绪上表现出较大的脾气，易怒。母亲意识到孩子可能需要心理调节，预约了心理咨询，但小艾本人不愿前往。经过商议，决定先进行身体调理，再考虑心理咨询。小艾同意并在至柔身心工作室接受了身心调理。</p><p class="ql-block"> 二、问题分析</p><p class="ql-block">1. 身体方面</p><p class="ql-block">舌苔观察：发现膻中区凹陷，肝胆区凹凸不平，舌尖心肺区气滞血瘀，明显全身气机不畅。心肺功能受影响，导致身体疲劳和睡眠质量下降。</p><p class="ql-block">2. 心理层面</p><p class="ql-block">学校环境适应：小艾对班主任的管理能力持有负面看法，认为班级环境不佳，影响了她的学习效率和心态。她对班主任的不满情绪延伸至对同学的不满，感到压抑和生气。</p><p class="ql-block">学习态度与认知：尽管小艾有明确的学习目标和正确的学习认知，但情绪问题影响了她的学习状态和心态，道理虽懂但难以实践。</p><p class="ql-block">三、干预方案</p><p class="ql-block"> 1. 身体调理</p><p class="ql-block">头部放松：采用古中医头疗法，通过天河归海手法，缓解头部紧张，降低心肺区的气压。</p><p class="ql-block">腹部疏通：运用引气归元手法，重点疏通天突至膻中、膻中至中脘的经络，以及心经、心包经、胃经和肝胆经的堵点，改善心气不足的问题。</p><p class="ql-block">2. 心理干预</p><p class="ql-block">认知调整：帮助小艾理解每个人的能力有限，看见班主任的不容易，看见同学在这种环境下的焦躁不安。</p><p class="ql-block">反求诸己：引导小艾反思自己在班级中的角色，思考自己能做什么，以及需要提升的地方，增强自我责任感。</p><p class="ql-block">行为模式训练：在放松的状态下，教授小艾适应性的行为模式，帮助她更好地应对学校环境中的挑战。</p><p class="ql-block"> 3. 身心调理效果。</p><p class="ql-block">经过此次身心调理，小艾的睡眠和脾气明显改善，主动预约了下一周的调理时间。</p><p class="ql-block">四、归纳总结</p><p class="ql-block">母亲的智慧：在孩子不愿接受心理咨询的情况下，灵活调整策略，先进行身心双调，有效缓解了孩子的情绪和身体症状。</p><p class="ql-block">辨证施治：通过舌苔观察，准确诊断孩子的身体症状，并向她阐述原理，增加了孩子对调理方案的信任和接受度。</p><p class="ql-block">综合调理：身心双调的方法，既解决了身体症状，又改善了心理状态，效果显著。</p><p class="ql-block">通过此次调理，小艾不仅在身体上得到了改善，心理状态也明显好转，为她的学习和生活带来了积极的影响。这证明了身心双调在解决青少年心理问题中的有效性和重要性。</p>