20251130巴东跑协例跑

冬日的清晨，天色未亮，寒意还未消散，城市尚在沉睡之中，街道上鲜有行人踪迹，唯有零星的路灯散发着柔和的光，勾勒出静谧的轮廓

2025-11-30

始于野马 梦圆襄马

跑圈流行一句煽动性颇强、破坏性极大的话：跑步人总要跑一次全程马拉松吧！为了实现全马梦想，很多跑者披星戴月挥洒汗水刻苦训练

2023-10-26

巴东跑协宜昌南津关大峡谷2022元旦越野嘉年华纪行

宜昌南津关大峡谷位于长江西陵峡北岸，距主城区约28公里。峡谷全长约18公里，拥长江三峡之险峻，携巴楚山水之秀美，汇天地精魂之

2022-01-08

长风破浪会有时 直挂云帆济沧海——巴东约跑俱乐部2020营马纪行

2020年11月7日，正值立冬佳日，秋高气爽天气晴朗。约跑俱乐部一行15位跑友历经八小时驱车500公里自巴东出发抵达马拉松比赛地——

2020-11-20

每一次短暂驻足 都是为了下一次更快的跋涉

学习手册，疫情期间，胸牌是进出校园的通行证，报到，开班典礼，齐读教师誓词，步行去化学材料学院上课，第一学习小组群策群力制

2020-09-25

参加2020年湖北省初中化学教师实验教学技能提升培训记录与感悟

2020年9月，有幸远赴孝感参加湖北省“中小学教师素质提升工程(2020)”——初中化学教师实验教学技能培训湖北工程学院培训，深感机

2020-09-24

2020年参加湖北省初中化学教师实验教学技能提升培训记录与感悟

2020年9月，有幸远赴孝感参加湖北省“中小学教师素质提升工程(2020)”——初中化学教师实验教学技能培训湖北工程学院培训，深感机

2020-09-22

2018年暑期潇湘自由行风景篇《洞庭天下水-岳阳天下楼之岳阳游记》

丁酉盛夏湖南行，山水诗画阅湘情；岳阳长沙张家界，凤凰古城留身影。潇湘大地遍美景，旅程匆匆赏不尽；劳筋费神何所惧，读书行路

2018-08-05