初入太极

2023年5月，在家人的鼓励下，我加入了太极拳学习的队伍。2024年5月，市老体协在旺苍县体育馆举行“发展体育运动，增强人民体质”

2024-06-08

太极一年

去年五月，我加入了太极拳这个队伍。通过一年的学习，拍了这个视频，请多多指教。以下是刚学拳的照片，以下是学习半年的照片。谢

2024-05-20

晨练打卡·24式简化太极拳

24式简化太极拳是传统拳术之一，属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。太极拳起源于中国，是综合了历代各家拳法，结合

2024-05-06

健身气功•五禽戏的基本功练习及易犯错误

文章来源：国家体育总局健身气功管理中心网站，1.五禽戏中的调息动作有哪些？各有什么作用？“息”指呼吸，调息，顾名思义，就是

2024-04-19

健身气功•八段锦习惯性错误及纠正方法

文章来源：国家体育总局健身气功管理中心网站，预备势，1、开步时，低头，目光下移，八字脚。纠正方法，开步时，保持目光平视、专

2024-04-18

茶园沟美景

2022-12-01

梦想的翅膀

2022-10-20

蜗牛，为梦想而生！

我要参加“昆虫世界”手机微距主题摄影联展。雨不停地下了一夜，清晨撑伞漫步河边，突然发现河堤栏杆上、草丛中、灌木叶上、花朵

2022-05-26

我是一只小蜜蜂

我要参加“昆虫世界”手机微距主题摄影联展。采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。五月，是劳动者的节日，在山间，在田野，除了辛勤

2022-05-25

梦回唐宋赏月季

最美人间的四月天，走进小院，院内的月季花争相斗艳，令人陶醉……【宋】苏轼，花落花开无间断，春来春去不相关。牡丹最贵惟春晚

2022-04-23