2025春分石马记

清晨的昆明还笼着薄雾，我背着轻便的跑马包登上NS3312航班。舷窗外云海翻涌，像极了马拉松赛道上的呼吸节奏。落地石家庄时，正午

2025-03-31

中国海拨最高的马拉松-我跑过！

2024年8月8日我按计划踏上了旅程，坐上了昆明至西宁的火车，这个是我梦寐以求要去参加的一场马拉松！火车上的晨曦，一路无事，掼

2024-08-30

最美的川西环线，从亚丁至九寨！

亚丁的神山，九寨的圣水，一个像伟岸的康巴汉子，一个更像千姿百态的西域圣女！从昆明出发我们夜宿奔子栏镇，小镇不大处于河谷底

2021-11-09

自驾洛克线之行！

在洛克笔下有一条人间天堂的路，我们向往已久，这次终于成行，其精华部份就是：木里县城--李子坪--黄泥巴村--三十三公里道班（去

2021-09-25

紫溪山百公里越野挑战赛

小雨丝丝火似炬，千余勇士整装发！望青山紫溪潺潺，雄心起，踏遍山水二百里！半勾金月映千树，寒鸦声声弄轻影。望天坡呑风咽沙，

2020-12-11

跑出中国速度！中国马拉松精英排名赛随记

龙腾盛世！精英赛的奖牌从名字到样子都透着一股霸气！因疫情的原因今年基本无正规的马拉松赛事，十一月份以来逐渐有所改变，江浙

2020-11-24

2020丙察察，珠峰之行

2020年多事的一年，上半年的疫情让我们禁固在家，十月大假我们选择了西藏之行，穿越丙察察，到珠峰大本营一睹世界最高峰的真容。

2020-10-12

久违了的狂欢—高鲁山50公里越野挑战赛！

一场久违了的狂欢，由于疫情，今年几乎所有所有的马拉松赛事都已停摆，九月份开始有了一些小规模的越野跑开始举办，脚痒的我一直

2020-09-21

我的首个超马_环滇100公里

今年的疫情来的是哪么凶猛！让我在家待了一个多月，虽有时在门口小跑一圈但总感觉不过瘾！2月底跑友老高相约环滇一百公里定在3月

2020-03-03

我的第一次越野跑！

三个月前就报名了楚雄紫溪山70公里越野赛，跑马拉松三年有余了，参加越野赛还是第一次，12月13号下午从昆明乘坐高铁来到楚雄，在

2019-12-16