<p class="ql-block">2024年8月8日，我怀揣着对高原的向往与对马拉松的热爱，踏上昆明至西宁的火车。这是一场我梦寐以求的高原马拉松，它将引领我穿越壮丽山河，挑战身体与意志的极限。</p> <p class="ql-block">火车上的晨曦，透过车窗洒进车厢，为旅途增添了一份温暖与希望。</p> <p class="ql-block">一路无事，以掼蛋游戏消磨时光，欢声笑语中拉近了彼此的距离。😀</p> <p class="ql-block">我们租车从西宁沿109国道进藏，青海湖畔的景色如诗如画，湖水与天空相接，仿佛人间仙境。</p> <p class="ql-block">风吹草低见牛羊，广袤的草原上，牛羊成群，构成了一幅和谐的自然画卷。😀</p> <p class="ql-block">抵达时间较晚，未能进入景区。在多方恳求下，售票员告知我们一处可观赏盐湖的地方。察尔汗盐湖的落日，美得令人屏息。</p> <p class="ql-block">残阳如血，湖面似镜，天地间的一切都沉浸在这一片瑰丽的晚霞之中。</p> <p class="ql-block">从格尔木出发，我们将翻越昆仑山，穿过可可西里，直达唐古拉山，最终抵达那曲。此行程800多公里，需驾车14个小时以上，是一场对身心的严峻考验。</p> <p class="ql-block">翻越昆仑山下的河谷，河流蜿蜒，山峦起伏，景色壮丽。</p> <p class="ql-block">天苍苍，地茫茫，高原的辽阔与雄浑尽收眼底。</p> <p class="ql-block">可可西里的午餐，简单却充满意义，这是在大自然怀抱中的独特体验。</p> <p class="ql-block">翻过最高垭口5231，唐古拉山垭口！黄昏时分，山巅的霞光为旅程增添了几分神秘色彩。</p> <p class="ql-block">星罗棋布的水塘，倒映着青藏高原的蓝天，宛如一颗颗璀璨的宝石散落人间！</p> <p class="ql-block">这面镜湖美得令人窒息！即使是在车上随手拍摄，也能捕捉到它无与伦比的魅力。</p> <p class="ql-block">幸运地拍到了藏羚羊，它们在草原上自由奔跑，是这片土地上的精灵。</p> <p class="ql-block">翻上一个垭口，河流九曲十八弯，夕阳西下，景色如梦如幻。</p> <p class="ql-block">翻越昆仑山的大货车，它们是高原交通线上一道独特的风景线。</p> <p class="ql-block">自驾的第三天，抵达纳木错北岸。这条鲜为人知的路线，以念青唐古拉山为背景，更为壮观。虽然圣象天门尚未开发，但一路的美景与三圣石依然令人难忘。</p> <p class="ql-block">非铺装路面的省道，蜿蜒曲折，驾驶其中别有一番风味！</p> <p class="ql-block">巨石耸立，人烟稀少，仿佛置身于另一个世界。</p> <p class="ql-block">巧遇五彩祥云，天空如画卷般绚丽多彩。</p> <p class="ql-block">远眺三圣石，它们静静伫立，见证着岁月的流转。</p> <p class="ql-block">经过错鄂、蓬措、巴木措，最终到达那木措的三圣石，一路风景如画，令人流连忘返。</p> <p class="ql-block">幸运地拍到了藏原羊，它们在高原上悠然自得，是大自然的馈赠。</p> <p class="ql-block">三圣石，屹立在高原之上，诉说着古老的故事。</p> <p class="ql-block">上张自己的照片，记录下这一刻的美好。</p> <p class="ql-block">布达拉宫之前已经两次入内参观，这次便不再进入。😀</p> <p class="ql-block">母亲、爱人、兄弟、侄儿一家人能在布达拉宫广场合影，实为难得的幸福时刻。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措，西藏三圣湖之一，湖水碧蓝，宛如一颗镶嵌在高原上的蓝宝石。</p> <p class="ql-block">本想去羊湖之心，但因时间原因未能成行。去了一趟羊湖边上的桑顶寺，这里是藏区唯一一个由女活佛住持的寺庙，已传世十二世。</p> <p class="ql-block">寺庙僧人详细讲解，让我对这片神圣的土地有了更深的理解。</p> <p class="ql-block">点上酥油灯，为家人朋友送上最真挚的祝福！</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江边的花，点缀着这片广袤的土地，为高原增添了几分柔美。</p> <p class="ql-block">夜幕下的布达拉宫，庄严肃穆，宛如一座梦幻之城。</p> <p class="ql-block">八廓街扫街，同时为同行的小姐姐拍摄几张美照。</p> <p class="ql-block">今天的卓玛，明日的赛场英雄，期待她在马拉松赛场上的精彩表现！</p> <p class="ql-block">8月17日，比赛日正式到来，我将迎来人生海拔最高的一场马拉松！</p> <p class="ql-block">顺利完赛，收到了象征祝福的哈达，在布达拉宫前合影留念，这是对这段旅程最好的纪念！</p> <p class="ql-block">成绩虽一般，但完成便是胜利。😊😊🤪🤪</p> <p class="ql-block">天晴时的念青唐古拉，巍峨壮丽，令人敬畏。</p> <p class="ql-block">碰巧遇上了藏族同胞的大集，热闹非凡，充满了生活气息。🤪🤪</p> <p class="ql-block">山脚下的牧场，牛羊成群，牧民悠然自得，构成了一幅和谐的田园画卷。</p> <p class="ql-block">布加雪山，穹雄沟冰川，大自然的鬼斧神工令人叹为观止。</p> <p class="ql-block">从索县至丁青的路上，河谷中青稞金黄，云朵洁白，天空湛蓝，远处藏居点缀其间，宛如一幅美丽的画卷。</p> <p class="ql-block">见路上的骑行者，借来坐上去摆拍一张，留下这独特的记忆！！</p> <p class="ql-block">丁青布托湖，风景如画，虽照片不多，但美景难忘。这里正在建设游客中心，未来将成为收费景区。</p> <p class="ql-block">路边陷车得当地牧民帮助，特拍照留念，感恩他们的善良与热情！</p> <p class="ql-block">孜珠寺，位于国道317上，也是唐蕃古道上的重要节点，历史悠久，文化深厚。</p> <p class="ql-block">这座寺庙是藏族古老雍仲苯教的重要场所，宗教意义非凡。</p> <p class="ql-block">我在这里供奉了《擦擦》陶制小佛像，以表虔诚之心。</p> <p class="ql-block">在海拔4800的孜珠寺山巅抛撒龙达，为家人亲友送上最美好的祝福！</p> <p class="ql-block">修行者的修行居住之所，皆建于险峻山峰之上，彰显着信仰的力量。</p> <p class="ql-block">海拔最高的风景卫生间，虽处偏远，却也别具特色！</p> <p class="ql-block">在类乌齐镇，查杰玛大殿矗立于广场中央，这座元朝至清朝时期的古建筑遗存，是西藏最大的拉康之一，自由拍摄，感受其独特魅力。</p> <p class="ql-block">囊谦县外小景，风景独特，令人陶醉。</p> <p class="ql-block">之前在版纳结缘了一位玉树龙西寺的僧侣朋友，得知我的行程后邀我去龙西寺相聚。因临时有事，他安排其他师傅带我们参观讲解。寺内佛塔曾获《吉尼斯纪录》，为最高藏式佛塔，塔高60米，塔内供奉着多位大佛，非常感谢僧侣朋友的热情款待！</p> <p class="ql-block">在玉树，我们转了最大的玛尼堆，周长达一公里，还参观了1300多年前的文成公主庙，这里是唐蕃古道的重要节点之一。</p> <p class="ql-block">格萨尔王驰骋的疆域，玛多县，黄河之源。因保护生态原因，无法到达源头核心区，略有遗憾。</p> <p class="ql-block">此行最后一站塔尔寺，塔尔寺的渊源无需赘述。8月8日晚出发，8月21日夜回到昆明，仅以此文记录这段难忘的旅程，感谢同行的伙伴，有你们在，旅途充满欢歌笑语。同时感谢旅途中相遇的有缘人：扎基寺的两兄弟，囊谦县同我喝酒的两兄弟，龙溪寺的僧侣朋友，孜珠夺教我念祝福语的藏族小伙，在布托湖给予帮助的牧民及一群当地的年轻人……还有很多！希望有缘再见！</p>