紫色瑜伽垫铺开轮转人生慢一点稳一点感受身体的诉说🧘‍♀️💜

今晚上打卡庐山北路希望城A座21楼，芙晓禧普拉提瑜伽馆（希望城）19点舒舒老师的理疗系一富贵包调理（轮）瑜伽课，感谢舒舒老师的

2026-11-03

释放压力保持身心平衡，现代都市女性的自我修养，从一场椅子瑜伽开始。

感谢舒舒老师给我们拍摄和作视频辛苦了！晚上打卡庐山北路希望城A座21楼，芙晓禧普拉提瑜伽馆（希望城）19点30分舒舒老师老师的理

2026-10-27

我们游览焕彩文庙璀璨德阳，安逸德阳文庙新天地步行街。

我们打卡德阳文庙广场漂亮的万仞宫墙。安逸德阳我们高兴的游览文庙新天地步行街。拍一拍狮子头万事不用愁，摸一摸狮子背职场不用

2026-10-27

早起鸟儿有虫吃，元气满满的一天开始啦，今天晨练地点文化娱乐城#打卡飞扬户外瑜伽课

感谢白老师给我们拍摄和录视频辛苦了！有11位瑜伽爱好者参加。幸运草🌱原创，照片34张，视频5个，2026年10月25号拍摄和录视频。谢

2026-10-25

迎着朝霞出发我们到崇洲街子古镇1日游，感谢刘老师给我拍摄辛苦了！

幸运草原创，照片72张，视频3个，2026年10月19号拍摄和作视频。谢谢你曾来过！也感谢你的观赏和点赞！

2026-10-24

东山公园户外瑜伽晨练，呼吸新鲜空气，美美舒展一下身心愉悦，打卡飞扬户外瑜伽课。

国庆假期东山户外瑜伽晨练，吸氧洗肺，增强体魄缓解情绪释放压力。感谢白玲老师给我们拍摄和录视频辛苦了！㊗️伽友们国庆节快乐

2026-10-04

打卡空中瑜伽课，站立、倒立瑜伽体式半小时，靠墙瑜伽体式半小时，感谢伽友们给我拍摄都辛苦了！

倒立瑜伽的好处：1.增强力量体式增强手臂、腿、背和核心力量肌肉，倒立有助于通过强烈关注中线稳定性和力量来改善你的姿势。2.增

2026-09-29

中秋假期东山户外瑜伽晨练，吸氧洗肺，增强体魄缓解情绪释放压力，打卡飞扬户外瑜伽课。

铁牛塑像沐秋风，练瑜伽赴秋日之约，开启今年第一场户外瑜伽，把烦恼交给秋风，把松弛留给自己，于天地间舒展身心，在一伸一屈间

2026-09-28

练习瑜伽姿势能疏通经络，促进体内气血的正常运行，今天户外瑜伽姿势，特别有益于疏肝养肝消除淤堵。

智慧花盛开（蕙兰瑜伽语音冥曲）今天感谢李先萍老师组织户外瑜伽课，感谢李老师的拍摄和录视频辛苦了！感谢伽友们的拍摄和录视频

2026-09-05

我们徒步美丽的什邡仙居仙云游青山绿水和青翠的竹林，有茂密植被的野猪林，还有漂亮的森林艺术展全部画展（三）

山水什邡*仙居奇景，美丽的森林艺术画展，一共5个展区给大家分享。我们进入画展区时，当时大风大雨，是山路又不好走又滑，雨下着

2026-08-29