记录辟谷第五天

​不知不觉就来到了第五天，整个过程很轻松，没有出现头晕和乏力的现象，皮肤状态反而还更好了～​，​辟谷最大的绊脚石就是来自

2024-04-20

辟谷第三天

今天是断食的第三天，早起没有饥饿感，精神很好，穿衣服的时候明显感觉腰围小了一圈，脸上好不容易长了点肉肉又扁下去了（辟谷结

2024-04-18

开启第八年的辟谷

开启新一轮的辟谷养生之旅，这是我的第八年了，每年一次身体大扫除。其实前几天心里有点犯嘀咕，怕自己坚持不下来，因为刚进入一

2024-04-16

总是差那么一点点运气

心中装着很多美好和向往，但却总是有很多无奈，将你困在“生存层级”无法去做自己喜欢的事，不能享受其中，你甘心吗？不甘心啊，

2024-04-11

每一次的选择，都是迈向更好的自己

对深圳这个城市，真的是又爱又恨～爱它，是因为它是一座很有包容力的城市，充满着机遇，任何时候都可以重头来过～恨它，因为它充

2024-04-10

开启又一轮辟谷

生活和工作都逐渐开始稳定下来，好习惯也应该一个个的捡回来了，跑步，读书，写作，早起，辟谷，养生等等。回想刚回到深圳，一直

2024-04-03

财富流复盘

​只是仅差一步就可以实现环游世界的梦想，但是举办了万人演讲会，和教练一起共同投资了企业，也是还是很不错的，​

2024-03-07

让改变发生

很多朋友会好奇，为什么你谈个恋爱，倒是把自己给谈的快抑郁了呢？是啊，男朋友又年轻，又帅气，又是高材生，又有一份很体面的工

2024-03-03

破情关

翻出自己年纪轻轻就去过那么多的国家，还拿过那么多的奖杯，觉得自己牛逼惨了[调皮][捂脸]

2024-03-01

很多的第一次

这一年里，有欢笑也有泪水，有很多的小感动,也有很多的小悲凉……开了十几年的车，在小城市里学会了骑共享单车，读了那么多的书，

2024-02-28