三明跑界第一“牛人 ”♞吕红 ，作者 ：卢明忠，编辑 ：周国云

炎热的夏季，对于每位跑者来说都是一段难熬的时光，为避开高温，大多数跑者都会选择清晨或傍晚跑步。而沙河战队却有这么一个人，

2021-09-07

我们都是追梦人 ，三马“网红”周国云，作者：卢明忠，编辑：周国云

朋友，你上过中央电视台的赛事直播吗？你拍过跑马拉松的个人写真全集吗？你在室内跑过全程马拉松吗？你享受过跑马过程中，众多观

2021-02-06

【追忆录】2020.11.1无锡马拉松赛——毛毛

2020-11-11

六一儿童节，三明万达热波荧光健康跑

2019-06-03

团结向善 健康快乐！

沙河特战队再次登顶虎头和莲花峰，征服两峰(虎头山，莲花峰)之沙河特战队……2019.5.25，周末，大家还在欢天喜地，享受家庭愉乐之

2019-05-26

2018 我的马拉松历程 毛毛

2019-05-10

毛毛的美篇

2019-05-03

汉服美女与我生日留影

2019-04-16

生日马拉松（2019江苏宜兴国际马拉松赛）

2019-04-16

2019 我的生日马拉松赛

2019-04-13