<p class="ql-block">毛毛登上了中央电视台现场直播 </p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 朋友，你上过中央电视台的赛事直播吗？你拍过跑马拉松的个人写真全集吗？你在室内跑过全程马拉松吗？你享受过跑马过程中，众多观众呼喊着你的名字，为你加油助威的场景吗？你有没有在跑马过程中先后和100多位美女合影留念的经历。我想大多数朋友的回答是，没有。然而沙河战队队员周国云，他被队员们亲切称为三马“网红”。</span></p> <p class="ql-block">青春少女仰慕跑马大叔 </p> <p class="ql-block">俄罗斯美女与毛毛一同漫步在哈尔滨步行街上 </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在三明跑界，如果你说到某个人，也许很多人还不认识，但你如果说到“毛毛”这个名字，我想无人不知，无人不晓，他以生活的仪式感强，生活的创意内容多，舞台秀的美，被大家当之无愧的称为“网红”。谈起周国云的跑步经历，他是一位有故事的人，是一位生活中精彩不断的人。四年前他在三明马协庄用明队长的影响下开始了长跑健身并在他的引荐下加入了战队，从此开始了他灿烂的人生。从最初的五公里，十公里到半马，直至跑全马，他完成了人生的蜕变。他自己曾说：我是战队里变化最大的一个人，我感觉我自己年轻了十几岁，我原来生活根本不是这个样子，如果不是跑步，我不可能有现在这样一种状态，我仿佛是变了一个人，如今我浑身充满着力量，我会这样永远的跑下去。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">63周岁的毛毛 </p> <p class="ql-block">师徒共同奔跑马拉松 </p> <p class="ql-block">毛毛和队友们一起奔跑麒麟山 </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在享受跑步跑马带来成果的同时，他对跑马也有了更深的认识，他说我们是为健康来跑步的，要享受跑步的过程，不要勉强自己，要根据自己的身体状况循序渐进，逐步提高跑量，同时要有仪式感，要有新鲜感，这样才能对跑步有更多的喜爱，才能持久跑，达到健康快乐的目的。他把跑步和跑马这一载体运用到生活中，应用的恰到好处，运用的惟妙惟肖。这四年来，他先后利用跑马拉松这一形式，为自己，为母亲，为爱人的生日献上了一份厚礼。记得前年他在江西婺源为妈妈献上生日马，当时那天天气又特别炎热，赛道又遇很多坡，跑的十分艰辛，当他想放弃时，想到的是这是为妈妈献上的生日马，他咬着牙，硬是用5:20（我爱你 ）小时完成了这场让他终身难忘的全马赛事。赛后妈妈和他都十分的感动。去年他中签了江苏无锡马拉松，比赛曰期正好是他的生日，这让他十分高兴，正在他充分赛前准备时，因疫情原因取消了赛事，他和队友们商量就用跑沙溪河畔的方式在队旗的引领下完成了自己的生日马，让队友们与他分亨了生日的快乐！他就是这样一个仪式感十分强的人，平时训练中，他经常用1314，520等非常有意义的数字来完成自己的训练，既达到锻炼的目的，又让训练过得不那么枯燥无味很有意义。去年疫情期间，他曾创下了在家中客厅跑两个半马，一个30公里，一个全马的三马室内跑步的最高纪录。他的这一行为让队员们刮目相看。也让队员们知道了在跑步不到三年的时间里，他已经跑出了100多个半马的勤奋。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">妈妈生日马完赛后，马上赶回来为妈妈庆祝生日 ，祝妈妈健康快乐 ！</p> <p class="ql-block">2021年新年登高工作志愿者 </p> <p class="ql-block">我们是中国跑者 </p> <p class="ql-block">我们是中国跑者 </p> <p class="ql-block">宁德三沙马拉松与最靓的美女合影</p> <p class="ql-block">师徒共同奔跑在马拉松赛道上 </p> <p class="ql-block">福州马拉松与美女警察合影 </p> <p class="ql-block">无锡马拉松赛最靓的塑型</p> <p class="ql-block">无锡马拉松赛与美女合影 </p> <p class="ql-block">三明马拉松有你更精彩 </p> <p class="ql-block">广州小蛮腰下我们一起奔跑 </p> <p class="ql-block">广州小蛮腰下我们一起奔跑 </p> <p class="ql-block">相约2021广州马拉松赛 </p> <p class="ql-block">沙河战队麒麟山小队 </p>