手风琴---始于小学的记忆

小学的音乐课，是徐老师用手风琴伴奏着教我们唱歌。这辈子我都喜欢唱歌。广阔田野上，收工回来的路上，放声嘶吼，豪情万丈。在手

2025-02-19

刀，棍，箫，扇，佛尘--好玩、坚持、强体健身

练习太极，于我，主要是好玩，坚持下来，也就强身了。六合刀。三伏天里练刀，运动量可以了。还有一套王玺雯的太极刀，虽然心心念

2025-02-19

水彩习作--始于24年底

秋收冬藏。冬日宅于家，无非烧饭洗衣写字画画听故事。刷手机刷到心仪的美图，就想试着画下来。这张图片的光感很漂亮，试了一下，

2024-12-11

杨家堂写生—— 致敬已逝的十年

老年大学水彩班在高老师侯老师带领下，前往杨家堂写生。写生队合影。参天。入地。古樟树。古树，民居，是杨家堂的名片。浙江的山

2024-11-06

龙年重阳又登高

龙年，重阳，拳友们相邀登高。起点锁金村。我远，早了近一个小时，顺便逛逛。早饭已吃了一碗粥，一只蛋，还是忍不住买了1根油条，

2024-10-12

秋高气爽绿博园

春有百花秋有月，​夏有凉风冬有雪。绿博园的桂花香透云天。常年习太极的人，更敏锐地感知季节交替，天地的呼吸。17年去过世博园

2024-10-04

龙年再掬束河水

龙年大火，长长的炎夏。37度的7月，40度的8月，35度的9月。空调房待得久了，想透口气。下了飞机，丽江三义，23度。从机场到束河，

2024-09-12

金老大水彩课 6 — 风景

24年，新年第1课。不论唱歌跳舞，写字画画，习拳练剑，都是玩个基本功。反反复复地做。色彩有冷暖，整体调子定了，协调了，就好看

2024-03-07

巴蜀行 存照

以为这辈子不会再行山路，谁知此行爬上爬下的。剑门蜀道，青城山，二王庙，千佛涯，皇泽寺，腾王阁。走过鸟道。下过天梯。剑门关

2023-12-09

巴蜀行 15

上午，广元博物馆，中午，平乐寺，下午飞回南京。秦巴山南，嘉陵江畔，数千年的变迁，孕育了广元的不朽与辉煌。广元博物馆为国家

2023-11-30