与老年大学一起成长

2026年，成都市老年大学迎来建校四十周年，而我到市老大师从王洪蓉老师习画也有8年。8年来，我从一个绘画小白不断成长，2021年作

2026-10-11

为人生下半场重新校音

时间仿若白驹过隙，坐在新学期的教室里一算，我来省老年大学学习声乐已有八年时光。八年来先后师从陈佑嘉、姜松佐老师，今年又考

2026-09-20

2026曾家山避暑记

7月下旬，带着93岁老妈开启2026曾家山避暑之旅。当成都正被38~41℃+高温炙烤时，这里傍晚卫生间照明灯温度显示：23℃。刚落成的B

2026-08-31

宁强一日游记

陕西宁强县毗邻四川广元市，是长江最大支流汉江的发源地，也是国家级羌族文化生态保护区。从广元曾家镇到宁强县也就一个小时车程

2026-08-27

故乡——‍时光深处的回响

2026盛夏，陪伴近93岁高龄的老母亲重返阔别已久的故乡——广元荣山。72年前，父母从峨边筑路指挥部先后调到广元荣山，筹建第八劳

2026-08-11

清风贺生辰 岁月赠温柔

去年去西班牙比赛，错过了这一天，今天好好弥补一下，那就美美的写几句祝福，并顺带说一点心里话吧。今年开始，你将逐渐退出职场

2026-07-13

舞蹈《小雨》

在缺课一半，课后又没时间练习的情况下，总算勉强将该舞完整跳完。今天结课，老师请来了专业的摄像师。这是一群特别热爱舞蹈的伙

2026-07-08

端午 diy手工

端午和端午前夕，共参加两次diy手工活动。每次当指尖与材料相遇，都是一场无声的浪漫修行，这份快乐，藏在从无到有、将平凡化为神

2026-06-20

我的花园 我的花（2026）

2026入春以来，吾家花园的花果此消彼开，格外热闹。每天都被花香包围着，心里眼里满是无尘的清香。在这座生机盎然的屋顶花园，大

2026-06-03

陪母还乡记 ‍——慢下来的温暖时光

这是一次用脚步丈量乡愁、用陪伴温暖岁月的旅程。91岁的母亲像一本行走的史书，这是我们夫妻俩第2次做她忠实的读者，陪她重新去翻

2026-05-12