岁月留痕——我的人生自传

何利，男，汉族，高中学历，1959年生于内蒙古乌拉特前旗五海农场，八岁辗转迁居磴口乡村。历经岁月风雨，始终心怀赤诚，坚守对生

2025-12-08

岁月的流转，三代人足迹

我本是个再普通不过的业余爱好写作者，年岁渐长，眼也花了，手也不如从前灵便，提笔写作于我而言，早已不是轻松的消遣，反倒成了

2025-11-20

生命的守护者——记苏金林主任与我们一家人的生死之交

有一种恩情，是跨越岁月的生命守护；有一种信赖，是兄弟姐妹同心托付。对我们一家人而言，宁夏医科大学附属医院心胸血管医院心胸

2025-11-05

浅谈骑行大群里又套的多少个小群，藏着多少无声距离

我之前跑步十三年，后来，就胯骨疼。2018年改为骑行，在别人介绍下，加入当地骑行群，和大家一起骑车，时间长了，认识人也就多了

2025-10-20

浅谈个人骑与团队骑的七年感悟

于我而言，是一场历经风雨、收获成长的心灵之旅，是我从热爱运动到理解生活的一段深刻历程。七年前，我因跑步胯骨疼痛，无奈放下

2025-09-09

骑行是我人生的修行

我今年六十六岁，曾是跑步爱好者，坚持了十三年，也参加过四次马拉松比赛，可是，岁月不饶人，年纪渐长，跑八公里以上胯骨疼痛难

2025-08-26

《我六十六岁，从骨伤到肺疾的医学追踪日记》

我该如何写自己，这个问题像一面镜子，照见了所有想表达却还没找到出口的自己。写“我”不是解剖，不是辩护，不是展览，而是一次

2025-08-04

骑行纳林湖之行

风中逐梦，团队同行，清晨七点，第一缕阳光洒在政府广场，我们六人整装待发，更有意思的是刘春亮带着心爱两条小狗，一并踏上前往

2025-05-11

《爱的足迹：姥爷姥姥与小外孙女紫玥成长记》

何利，己是年过花甲之人，是一名业余写作爱好者，也是故事中小宝贝紫玥的姥爷。本来‌从小宝贝紫玥出生就应该入笔，记录她的成长

2024-11-09

《骑行迎国庆，一路风光一路情》

在这个金秋送爽、硕果累累的季节里，我们迎来了祖国的又一个华诞。为了庆祝这一盛大节日，我决定用一种特别的方式来表达我对祖国

2024-09-30