深圳的跑步圣地---人才公园

像众多跑者一样，每到一座陌生的城市，我总会提前在悦跑圈上搜寻当地的跑步胜地，并尽可能选择入住附近的酒店，为第二天清晨的打

2025-04-12

我的飞行故事

我工作了38年，有28年乘坐飞机出行的经历，其中有10多年每年飞行都在10万公里以上，期间有很多故事难以忘怀，也是我工作生活经历

2025-02-21

在路上那些美妙的遇见，总想告诉你【1】

如果，明月永驻星空，花朵总是盛开，而我们永生不死，那么所有的遇见，都不会有所感触。生死轮回恰无常，风景邂逅也难遇，与陌生

2025-01-23

我的老年糗事系列——五丁苑的数码锁

打小时候起，我的记忆力和逻辑思维就很好，所以不怕考试，一路过关斩将直至大学毕业。但是刚刚过了60岁生日，一件脑雾的事情却真

2025-01-05

2024，我跑步的21个美好瞬间

2024是我跑步的第7年，也是我健康跑步20年目标的中坚之年，固化习惯，适应身体，体验快乐，树立文化---2024都很关键。还好，2024

2024-12-31

跑过大江南北，最忆是宽沟

作为一名7年8000公里的佛系跑者，我跑过祖国大江南北的很多地方，从三亚天涯海角的鹿回头到齐齐哈尔市中心的劳动湖，从威海荣成的

2024-08-05

我的童年故事---一截废铜棒

每个人的童年都有很多快乐的故事，我的童年里最快乐的一件事情竟源于一截废铜棒。1974年的初夏，我在河北宣化上小学二年级。那时

2024-06-01

世界中心 烟火风华 明媚泉州春如旧

读【易中天中华史】，我才知道福建泉州是宋元中国的世界海洋贸易中心，心中便一直十分惦念。2023年岁末，我有幸两次路过泉州，感

2024-05-23

从风花雪月跑向坚定坚实

2024年2月2日清晨我在大理的双廊古镇漫跑了8.67公里，苍山下美丽与善良同在，洱海边海鸥伴幸福齐飞，这是最让我爽心悦目的一次超

2024-02-11

退休老人旅游的三重境界

60后大部分都快退休了，恰逢太平盛世，很多人热衷于到处旅游，但旅行的终极目的到底是什么？于我而言，大体有三。赏景健身悦心情

2023-12-03