秋分，阴阳平衡处的心理觉醒

当太阳行至黄经180度，晨昏线将北半球切割成昼夜均长的两半，秋分以天地秤杆的姿态，为万物标注着阴阳转换的黄金刻度。在这自然律

2025-09-22

从“过去的我”到“未来的我”：一场与自己的深度对话——元式催眠带你找回内在力量

你是否曾有过这样的时刻：明明很努力，却总是感到无力；明明渴望改变，却仿佛被某种无形的力量拉回原地？我们常常觉得问题来自外

2025-08-13

元式催眠：学会心疼自己，拥抱自洽人生

在生活的舞台上，我们总习惯将目光投向他人，心疼着身边人的不易，却常常忘了，自己也需要被温柔以待。元式催眠，恰似一座通往内

2025-08-08

用元式催眠，重构生命的提问方式

在生活的漫漫长路中，我们总会遭遇诸多困惑，不自觉陷入“这件事为什么会发生在我身上”的追问漩涡，被情绪裹挟，难以挣脱。而元

2025-08-04

心态重塑：催眠心理学带你解锁全新生活

在生活的迷宫里，我们常常陷入思维的漩涡，“想多了全是问题”，焦虑如藤蔓般缠绕身心。而催眠心理学，恰似一把密钥，为我们打开

2025-07-30

剩下的盛夏——张高若桐2025年夏季田径运动会所思所感

初夏尚来不及起奏蝉鸣，我也高估了我的年轻气盛，原来顶不住没有树荫遮蔽的正午烈阳。仰头时满眼盈盈晃晃的青绿翠色，两棵银杏树

2025-05-06

信纸折叠的力量——读《昨天，今天，明天》有感

——读《昨天，今天，明天》有感，张高若桐，当那本书册传到我手中时，我尚未意识到它有如何千钧重的意义，只是在课间的喧闹声中

2025-03-31

牛轭湖（短篇小说）——作者：张高若桐

2025-03-07

经典永流传 我来画一画——市镇小学五年级四班《牛郎织女》连环画展示

　　统编语文教材五年级上册第三单元以“民间故事”为主题，《牛郎织女》作为我国四大民间故事之一，当之无

2023-10-16

我的平凡又不平凡的一天——2021年7月1日

借五星之荣耀，扬民族之风采，庆建党之壮举，祝中华之豪迈！🇨🇳🇨🇳🇨🇳，建党节前夜，找到了自己十一年来戴过的所有党徽。回望来时路

2021-07-01