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《[我的中医养生观]系列之二：从225年《医林改错》到28年科研，磷脂+艾草油破解血瘀淤堵难题》
一、225年中医智慧：王清任与《医林改错》的血瘀启示，225年前，清代名医王清任为探明人体病痛根源，冒死解剖三十余具尸体，耗时
2025-10-12
364 2 0其它**从生活的土壤里，生长出中医的智慧——「中医养生」专栏启程**
翻看过去在这里写下的点点滴滴，不禁莞尔。曾记录晨光中拍打八窝的专注，也曾分享游玩途中遇见的好山好水；有书房里静心翻阅书页
2025-10-12
465 2 0其它《[我的中医养生观]系列之一：中医视角下血瘀体质的认知、预警与调理：从理论到实践的完整指南》
中医视角下血瘀体质的认知、预警与调理：从理论到实践的完整指南，中医养生始终遵循“天人合一，和谐共享”的核心思想，而“血瘀
2025-10-10
3134 21 0其它晨拍八窝夜读方，我的中医养生日课
清晨，阳光透过窗户洒落肩头，我习惯以拍打八窝、扣拍等运动开启新的一天。这让我想起中医理论中关于“血瘀”的论述——清代名医
2025-10-10
3257 24 0其它**循天时·养身心·探未知：一日小记**
晨光初醒，我如常开启养生晨课。先细致拍打手臂与腿部的经络，每一次叩击都带着觉知；接着缓缓演练八段锦，在舒展与呼吸间调和气
2025-10-09
3584 26 0其它**这是我的中秋Vlog：从晨光到月圆*
清晨的阳光透过窗棂，我如常完成晨间的养生功课。舒缓的八段锦让气息流转，精准的穴位按摩唤醒经络，清脆的“拍八窝”声在晨光中
2025-10-07
3594 28 0其它**一生爱美，与时偕行：从晨间拍打到AI绘秋，美是女人刻进时光的奔赴**
真正的美，从来都藏在日复一日的坚持里。就像那个雷打不动的晨间习惯——用凤凰六步来扣脸。这不仅是唤醒肌肤的仪式，更是一场温
2025-10-05
3566 24 2其它国庆次日：从晨间养生到花溪湖漫游的丰盈时光
晨光初透，我便在窗前开始了每日的“拍八虚”养生功课。依照老祖宗传下来的法子，认真拍打肘窝、腋窝、腘窝、髀窝这八处。每一记
2025-10-03
3567 25 0其它
