筆記 2026. 01

宪宗朝藩镇跋扈，诗人借骏马怀才不遇之叹，写大漠燕山肃杀，盼“金络脑”驰聘疆场，表建功立业渴念。2.李贺《马诗·其四》，此马

2026-02-06

2025 .12 《空腹力：30个科学理由告诉你为什么别再随时吃》

AMPK像“电量低于20%”的弹窗，一旦感知葡萄糖与胰岛素下降，即刻叫停合成、开启分解。空腹12 h后，肝脏 AMPK磷酸化水平提高2.3倍

2026-01-01

筆記：2025. 11 「即梦AI三十问·2025最新合辑」，覆盖账号、费用、功能、实操、故障、创意 6 大维度。

国内手机号+微信扫码最快，也支持 Apple ID、邮箱。2.是否有学生/教育优惠？目前公开渠道没有，仅偶尔限时活动送7天会员。3.免费

2025-12-01

筆記：2025. 10 视频手机制作方法三十问

原理：官方剪辑软件自带无版权乐库、热榜模板，可省80%侵权风险。实操：①应用商店搜“剪映/快影/必剪”→②登录同平台账号→③开

2025-10-31

筆記 2025. 09

肥瘦浮沉，问形问影，几度晨曛。叹饕餮潮涌，脂膏成瘼；绮罗带宽，筋骨蒙尘。药石无功，针刀有泪，谁把乾坤力挽回？须记取：但衡

2025-10-01

筆記 2025 . 08

注：秋有躁必释之，上片写“秋躁”之因，下片写“日书一法”以解之；“轻敲”指EFT，“慢舞”指舞蹈宣泄，“长号”指咏唱发声，皆

2025-08-31

筆記 2025.07

真情重如山，惦念在心间。缘分剪不断，没有终点站。但愿人长久，情谊永相伴。七月一件事，每天问平安！亲爱的，清晨的第一缕阳光

2025-07-31

筆記：2025. 06

益阳山水美如画，资水穿城，洞庭湖在旁，这里冠军辈出，魅力十足，它历史超悠久，楚文化、三国文化、湖湘文化在此融合。要知湖南

2025-07-02

筆記 2025. 05

开心做个老顽童，遇事当个糊涂虫，不恋过去青春美，只恋夕阳别样红，幸福藏在糊涂里，简单心境更轻松，开心藏在欢笑里，欢乐常在

2025-07-02

茂名荔枝 2025

茂名荔枝的历史源远流长，是中国荔枝文化的重要发源地之一，其种植历史可追溯至2200多年前的秦末汉初。以下是茂名荔枝的历史脉络

2025-06-20