扬州贾桥好嫂嫂家园：健身气功里的春日律动

三月的扬州，樱花如雪，运河初暖。在贾桥好嫂嫂家园二楼这方明净清朗的天地里，我们——好嫂嫂健身队的兄弟姐妹，以气为墨、以身

2026-03-31

#3月29日早晨7点半马拉松赛事我们这个路段是在扬州汉陵苑游客中心起跑

清晨七点刚过，汉陵苑游客中心门口已涌动着热气腾腾的人潮。我们“好嫂嫂健身队”早早列队，手举“扬州市健身气功协会”的旗帜，

2026-03-29

#退休后的八年，始终在志愿服务的路上。一刻也不停息

却把心重新系上街巷、门楣、老人眉间褶皱、怎样宽慰空巢老人子女不在身边的心头结，如何解开小夫妻闹矛盾及邻里之间的矛盾，想起

2026-03-29

贾桥晨光里的八段锦时光

三月二十八日清晨八点，贾桥社区舞蹈房已浸在清亮的光里。我推门进去时，木地板正泛着温润光泽，像被晨光悄悄打了一层薄釉。镜面

2026-03-28

幸福来得如此简单

2026-03-27

健身气功太极养生杖功法要领

2026-03-22

导引养生功十二法培训现场

2026-03-22

#多姿多彩的退休生活

2026-03-21

春暖花开，扬州健身气功协会于来鹤台相约

春光漫过好地方的柳梢，来鹤台的广场便醒了。风里浮着青草与玉兰的淡香，一群练功的人已站成松柏的阵势——蓝的、粉的、白的练功

2026-03-14

迎三八节，牛首山一日游

清晨七点半，车轮刚卷起扬州城边的薄雾，我们这群红衣人就已笑闹着出发了。牛首山，这名字听着就带点古意和山气，而三八节前的这

2026-03-06