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退休后，我发现老年大学小小的课堂里，蕴藏着大大的幸福密码
今天是2025年5月19日，午后的一场大雨刚刚停歇，在厦门海沧老年大学这间熟悉的教室里，湿润的空气中弥漫着清新与宁静。平日里总是
2025-05-21
3127 25 9其他海沧老年大学的养生课堂：知识与温暖的交织
2025年4月28日，在厦门海沧老年大学，我们迎来了第7节充满意义的中医经络养生课。上课铃还未敲响，教室里已然热闹起来。助理方慧
2025-04-28
4568 30 6其他退休后，重读《明朝那些事儿》，再品其人生况味
退休后的日子，总像被雨水浸润过的棉线，柔软而绵长。往常这个时候，我早该在公园小径上踩着自己的影子散步了，可今天窗外的雨丝
2025-04-26
5908 38 10其他慢下来才懂：海沧湾的朦胧之美，是退休生活最温柔的注脚
退休后的时光，宛如被重新谱曲的乐章，舒缓而宁静。我与先生总爱携手寻觅一处能安放心灵之地散步，而海沧湾公园，便是我们最钟爱
2025-04-23
3539 19 3其他滚轮与经络的“对话”：海沧老年大学的温情课堂
2025年4月21日下午，阳光正盛，天气炎热。我怀揣着期待的心情来到了厦门海沧老年大学，这已经是本学期的第六节课了。每一次走进这
2025-04-22
3753 41 3其他心经养生课堂的智慧与欢愉 ——2025年4 月14日海沧老年大学按导课之旅
今天是2025年4月14日，阳光透过枝叶的缝隙，洒在厦门海沧老年大学的小径上，我怀揣着期待的心情，踏入熟悉的教室，开启了养生课程
2025-04-15
3555 18 3其他按导课学习之旅：探索身体的奥秘
2025年3月24日，阳光轻柔地洒在海沧老人大学校园的每一个角落，我们满心期待，迎来了这学期的第四节按导课。这堂课，如同一场奇妙
2025-04-10
2911 27 1其他海沧湾畔，邂逅大屿之美
2025年4月8日，暮春的风还带着丝丝温柔，下午五点半，我与友人漫步至海沧湾公园观景平台。此时，夕阳尚未完全西沉，天空像是被淡
2025-04-09
9193 93 10其他开启按导学习之旅：探索身心调和之道
2025年3月3日，这个平凡的日子，悄然成为我人生新旅程的起点，在我的生命中镌刻下难以磨灭的深刻印记。怀揣着对新知识的好奇与对
2025-03-03
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