如是清修九期•大愿九华山之旅

1.什么是禅？禅与修真，勘破精神内耗的根源，2.唤醒身体沉眠的觉知，明晰觉知力的内核要义，3.如何提升觉知力，重塑舒展的生命体

2026-08-06

立春申时茶会 邀请函

“茶为万病之药”，“一日无茶则滞，三日无茶则病。“申时茶”是按中国古代12个时辰的“申时”延伸发展而来，即在下午3点到5点，

2021-02-02

“灵魂美声”养成神功（三）

科学研究发现：长期坚持练习五个元音发音，就能达到提升面部轮廓精致面部线条的效果！而长期坚持练气就能甩掉最难以减掉的游泳圈

2018-09-02

“灵魂美声”养成神功（二）

一、那如何练气？误区：不是用很大很多很粗的气去发声，这样嗓子冲击太大，容易受损和嘶哑！而是尽量用最少的气发出最松弛、明亮

2018-09-02

“灵魂美声”养成神功（一）

欲练此神功，不必自宫，只需自观，自查，自纠！^_^，关于声音的7个误区及解决方案，1、我的声音不好听！您觉得周迅和那英的声音好

2018-09-02

“灵魂美声”养成神功

欲练此神功，不必自宫，只需自观，自查，自纠！^_^，关于声音的7个误区及解决方案，1、我的声音不好听！您觉得周迅和那英的声音好

2018-08-30