我的学舞记录 ‍《妈妈的阿里郎》结课进行时

《妈妈的阿里郎》是一首颇具代表性的中国朝鲜族特色的新民谣歌曲。“妈妈的阿里郎，是妈妈的妈妈留下的歌唱。”歌曲以“阿里郎”

2026-04-16

弘骨外上髁炎的故事

半年来，时常感觉到左手臂肘关节不适。一直以为是受了风寒，也没多在意。最近疼痛感加剧。后来发现痛点集中且固定，不象风湿是

2026-03-15

打卡《奔腾的海骝马》

2026农历丙午马年央视春晚，《奔腾的海骝马》火了。都说是今年春晚最辽阔、最好看的一支歌舞节目。《奔腾的海溜马》是由内蒙歌

2026-02-23

古典舞《上春山》

《上春山》的歌词很文化。句句蕴涵经典古诗词，国风拉满。“二月天杨柳醉春烟，三月三来山青草漫漫，最美是人间的四月天，一江春

2026-02-03

朝鲜双扇舞

朝鲜族双扇舞是朝鲜族传统舞蹈中极具代表性的艺术形式。它以其优雅的舞姿、独特的道具运用和深厚的文化内涵而闻名。双扇舞通过扇

2026-01-21

我的学舞记录 ‍安徽花鼓灯《小桥》

据史料记载，安徽花鼓灯起源于宋代，与山东胶州秧歌一样，是国家级非物质文化遗产之一。车谷老年大学肖婷民舞班，这学期解锁了这

2025-12-25

2025，我的舞蹈日记

喜欢尼采的这句话：“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。”，跳着跳着就老了。50后的我们，古稀70在即，有了更加强烈的紧迫

2025-12-18

我的学舞记录 ‍现代舞《亲爱的你啊》

任素汐唱的《亲爱的你啊》是一首温柔而坚韧的歌曲。温暖、治愈且励志。因为这首歌爱上了这支舞。每次起舞都会沉浸于其中，感动不

2025-11-28

难忘井冈山 ‍记井冈山会师重阳节汇演

那一年，我们代表武汉市经开区老年大学参加在井冈山举办的一个中老年重阳节活动。退休之后，重阳节年年有，而那年的重阳节竟成

2025-11-23

2021，我的舞蹈日记

这里是武汉经开区老年大学的舞蹈课堂。学校开设的舞蹈班不少，按舞种分类，还按学生程度分初、中级班。我在肖婷老师民族舞中级一

2025-11-01