2025，我的舞蹈日记

茶香秋梦

美篇昵称：茶香秋梦美篇号：4224979文字：茶香秋梦拍摄/制作：茶香秋梦舞蹈者：茶香秋梦等 喜欢尼采的这句话：“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。 ” 跳着跳着就老了。50后的我们，古稀70在即，有了更加强烈的紧迫感。珍惜每一个还能起舞的日子，成为热爱舞蹈的我们当下的座右铭。 古典舞《爱似水仙》 2025年元旦过后，智晨线上舞蹈开课。第一支舞是王菲唱的《爱似水仙》。此时正值老年大学寒假期间，我果断报名学习。 现代舞《世界赠予我的》 这年春晚，王菲一首《世界赠予我的》火爆全网。她那清澈柔美的低声吟唱，描述了一个充满美好与哀愁的世界；表达了对生活的感悟以及对世界的赞美。温柔、坦然、治愈且充满哲理。年后第一支智晨线上舞蹈《世界赠予我的》。 三月伊始，迎来老年大学春季开学。这学期报课，还是与上学期一样，肖婷老师的民族舞中级班和叶敏老师的朝鲜舞班。 民舞班这学期两支舞，藏族舞《格桑拉》和古典舞《浮云散》；朝鲜舞班则解锁朝鲜小鼓舞，这学期教《红太阳再照边疆》和《又见春》。 藏舞《格桑拉》 藏舞《格桑拉》，原创：李奕辰。“格桑拉”在藏族是幸福快乐的符号。这支舞也是，每次跳起来，我们都会多巴胺爆表。虽然很费体力，但很兴奋、很快乐！我们每个周五在文化馆复习功课，今天在这里录结课作业。 收工了，大家余兴未了。要拍照纪念一下我们这群老阿姨当下的火热韶华。 《红太阳再照边疆》 小鼓舞《红太阳再照边疆》。原创是爱跳舞的曹老师。记得红领巾时跳过《红太阳照边疆》，没想到半个世纪后的今天，我们还可以续跳《红太阳再照边疆》！ 古典舞《浮云散》 民舞班第二支舞是《浮云散》。歌曲很好听，李玉刚唱的，浓浓的中国风。 新进老年大学的同事郭老师和汪老师加入了我们的练舞队，这次录作业是她俩第一次与我们合跳。 今年端午节那天撞上了六一儿童节，又恰巧是我们的星期五文化馆活动日，大家按耐不住要重温六一的兴奋。穿上白衬衫、蓝裤子，系上红领巾，系上紫色蝴蝶结，站在文化馆的台阶前，我们开心得像个孩子。 60年前的今天，我们带上了红领巾。现在，共产主义接班人的使命已然完成，但少先队队歌仍会使我们热泪盈眶，心潮澎湃。 春季期末结业班会上 朝鲜舞班结业班会上——小鼓舞《红太阳再照边疆》 小鼓舞《春谣》 民舞中级一班结业班会上——藏舞《格桑拉》 古典舞《浮云散》 老年大学一年两次的期末结业是很隆重的，这一天同学们都跟小时候过年一样兴高采烈，还多一份临考前的紧张。 避暑季的舞蹈时光 湖畔酒店四楼住着一位器乐爱好者，每天都在楼顶平台吹萨克斯。我们协商，他上午，我下午。互不打扰。 因为忙，将智晨5月份的线上舞蹈《鸳鸯戏》搁置了两个月。来花坪避暑，第一个任务就是补课。终于在昨天下午跳完整了。每天下午3点到4点，楼顶平台上就只有我和患有认知症的先生。我安心练舞，他坐在旁边陪我，也很安心。顺便还可以打盹养神。这样挺好，练舞、陪伴两不误。 楼顶晒衣平台上的这块布帘子还是老板娘和蔡大姐去年弄的，为了让我有块清净的舞蹈场地。这个地方还是太小了。但诺大的顶楼平台上，有这块没有衣服飘扬的地方已经很感激了。还要特别感谢先生当我的音响师，不厌其烦。 朝鲜小鼓舞跑动较大，楼顶那块场地还是太小了。想在户外录一次，但这山野小路边的粗糙水泥地也太硌脚了。 2025年秋季 下学期，民舞班的教学计划是两支舞，现代舞《亲爱的你啊》和安徽花鼓灯《小桥》；朝鲜舞班这学期解锁朝鲜双扇舞。《双扇组合》《双扇舞蹈》还有一个徒手的小舞段。 亲爱的你啊 现代舞《亲爱的你啊》原创：莲舞蹈乐乐&宁宁儿。结课了。一遍又一遍，终于录到了一个比较整齐的教室版结课作业。还是有瑕疵，但不能再跳了。实践证明，再跳下去，一定会出现更多人、更多次的断片。 任素汐演唱的《亲爱的你啊》是电视剧《无尽的尽头》主题曲。它是一首温柔而坚韧的歌曲。温暖、治愈且励志。 因为这首歌爱上了这支舞。每次起舞都会沉浸于其中，感动不已。致亲爱的自己——你会翻过山，看到万丈青天，飞鸟正越过海面。你会迎着风放着胆唱着歌，跨过千难万险！ 文化馆排练厅四面墙都是明晃晃的镜子，视频效果不是太好。试着用了背景墙做后期，用了运动视频的扣像，花了很多功夫，效果还是不甚理想。 一个周末的傍晚，我们相约回到学校。几个年近古稀的退休教师在湖边广场翩翩起舞，身后时有风华正茂的学生骑车经过。岁月与青春在这里碰撞、融合，画面温暖得令人感动。 安徽花鼓灯《小桥》 安徽花鼓戏起源于宋代，与胶州秧歌一样，是国家级非物质文化遗产之一。肖婷老师这学期给解锁了这个舞种。 《小桥》结课作业。王杰老师原创的这支安徽花鼓灯《小桥》，温暖俏皮又治愈。而且歌词叙事诗情画意，意境隽永。我们都好喜欢。 之前从未接触过安徽花鼓灯，通过《小桥》的学习，感觉自己已经爱上了非遗花鼓灯。 朝鲜双扇组合 双扇的第一节课就有同学想放弃了。第一次拿两把这么大的扇子，手忙脚乱。合扇、开扇皆学问！刚学完这个组合，说试着录个视频看看，结果意外惊喜，效果超预期了！ 双扇组合结课作业。 朝鲜双扇舞 好美的双扇舞 ——扇起，如蝶翼轻展；扇落，似流水归静。 我们三人的《双扇舞》在朝鲜舞班秋季结业班会上。 结业班会上，小组轮流汇报交流并现场录视频。叶敏老师当场竖大拇指夸我们了，但我们知道，快板地方还不熟练，导致不整齐。然后，就是前排遮住后排同学了。遗憾。 Sailing 朝鲜舞班这学期最后两节课速成了一个小舞段《sailing》。这支歌被誉为韩国神曲，而王诗意编的这支舞则被称作“施法舞”。结业班会上。刚学完的，动作肯定不到位，但音乐一响，全身细胞瞬间活跃，起舞的兴奋与快乐绝对是酣畅淋漓的百分百！ 朝鲜舞班2025秋季结业师生合影 放寒假了。挥挥手，告别快乐的2025年！期待2026，值得我们踮起脚尖的所有美好！ 新年钟声即将敲响。我要把所有的美好都打包送给你，我的朋友。2026，新年好！