频繁大量的记录，就是最好的改命

每天按部就班地起床、通勤、工作、刷手机……就像开启了一个“自动驾驶”模式。直到夜深人静，才恍惚觉得，一天又一天，仿佛什么

2025-11-19

你想要的生活，只有先“看见”才能实现

你现在的生活其实是你内在的意识创造出来的。你的意识看见了什么，你就会得到什么。我们先来做一个实验。在一个房间里放有一支笔

2025-11-18

失业不上班要尽量多展示你的状态

招来一个小妹，开朗的性格非常讨喜，这小妹和别人不同，啥也不会但一点不露怯，分给她的任务像抓着救命稻草一样认真对待，这种初

2025-11-17

年轻人未来的方向在哪儿？如何破局

我问过一个16岁的姑娘她以后想干什么，她是这么说的：读书读到25岁研究生毕业，然后考证考公考研，然后找工作，在35岁前把退休的

2025-11-16

有哪些有益健康的生活方式？

我最近认识了很多三十岁没到就舍得花两三千做胃肠镜的年轻人。慢性病年轻化已成趋势，这都是不健康的饮食造成的。2️⃣不要对吃有

2025-11-15

不成功的最大原因就是自我内耗，怎样摆脱内耗呢？

我觉得没有必要把社会所定义的成功当作唯一的标准来评判自己。我也内耗，一看到网上这么多人通过自媒体赚到了钱就内耗。一看到网

2025-11-14

尽量去找离自由职业近的工作

上班就是把自己塞进一个模具里，根本没有成长的空间，工作越久就越像个废人。你会习惯每个月工资进账，习惯做事等安排，不会就问

2025-11-13

睡眠不好怎么办？经常凌晨三四点醒来

凌晨三四点起来上厕所或被猫吵醒。但我很少有睡眠焦虑。分享11个小贴士：1、晚上七点后不要喝太多水。2、提前一小时坐床上看书准

2025-11-12

为什么你一直在主动选择你讨厌的生活？

因为公司搬迁，通勤时间从半小时增加到两小时，我每天七点出门，不管刮风下雨也要跑到十几公里以外的地方上班，然后在公司待够十

2025-11-11

找不到工作就别找了，你要的不是工作而是活下去的生活模式！

第一，就业环境普遍内卷，要保持开放，我以前找工作最难的时候一个月投了100多份简历，要求越降越低，最忙的时候一天面试三家公司

2025-11-10