2025，我的跑步总结

2025年即将落幕，又到了回望来路、梳理心迹的时刻。这一年，无论是晨光微露中的轻快起步，还是夜色深沉里的坚持前行，每一步都镌

2025-12-31

2025最后一天第一场雪悄然到来

雪落无声覆羽翼，寒风轻抚铁骨姿。飞马凝霜向苍穹，不为远行只为诗。这城中最后一日的初雪，悄然落在它展开的翅尖，像一句未说尽

2025-12-31

咕咚伴我运动二万公里

跑步七年，两万公里的足迹如诗行般铺展在四季轮回里，串联起晨昏与岁月，也贯穿了生命的起伏与沉淀。从最初气喘吁吁挣扎完成三公

2025-11-05

2025成都马拉松：一场在美食与加油声中的“破浪”之旅

2025成都马拉松，经中国田径协会权威认证，连续多年荣膺世界田联金标赛事称号，作为全国马拉松锦标赛第三站，将于2025年10月26日

2025-10-27

静态下的生命

彼岸花开如焰舞，石蒜红绡映秋露。暗影沉沉衬艳姿，纤毫毕现微光处。红瓣轻舒似焰燃，蕊心微颤映光鲜。俯身寻觅幽微处，黑幕铺陈

2025-09-14

秦岭国家植物园燃运动激情～全民健身跑

秦岭国家植物园，位于陕西省西安市周至县，是陕西省人民政府、国家林业局、中国科学院和西安市人民政府共同打造的国家级特大型综

2025-08-31

楼观台游记：问道仙都，寻迹“天下第一福地”

盛夏八月，与友人同行，探访这座被誉为“天下第一福地”的楼观台国家森林公园。这里不仅是道教文化的发源地之一，更是一处融合自

2025-08-30

咸阳市第十三届运动会开幕式

8月28日晚6点40分，阴沉的天空下，体育场前的人群撑着伞，排着长队等待入场。蓝色的帐篷和宣传标语在雨中格外醒目，人们脸上带着

2025-08-28

最大摄氧量是什么？

又到了周末，今天和几位跑友约跑县文化体育中心，沿着那条被绿化的大路奔跑，成了我最享受的时光。从记录来看，我今晨跑了5.21公

2025-08-24

愚蠢的跑步就是:和自己过不去！

蓝天如洗，绿树成荫，几位美女相约晨跑。她们穿着简单的背心短裤，步伐轻盈，脸上挂着微笑，仿佛整个世界都为她们让跑。我知道，

2025-08-21