彬州之行，参赛、旅游两不误

彬州是“公刘故里”，历史悠久，文化灿烂，早在3500年前，周先祖公刘就在这里教民稼穑、树艺五谷，建立古豳国。《诗经•豳风》描

2024-04-28

乾州翼马跑团周日约跑印象

清晨，天空洒下金色的微光，高铁站前大道上传来一阵规律有力的脚步声——一支队伍正在环着站前大道跑步。初升的太阳在他们身后染

2024-04-28

经常跑步的人，没有一个是弱者

当下社会，跑步已成为越来越多人选择的主要运动方式。无论是企业家、学者还是名人，他们纷纷投身这项简单而又充满挑战的运动中。

2024-04-26

如何预测自己的马拉松成绩？

马拉松的成绩对于一个跑者来说，不仅仅是平时训练的结果，更是一种勋章，一种战胜自我的欢呼。不管是新手跑者还是资深跑者，马拉

2024-04-25

怎样跑步才最减脂

夏季马上到了，当你清晨穿上跑鞋，走出家门在宽阔的马路或公园开始跑步，有木有感觉这是一天中最惬意的时光。沉寂在鸟语花香的景

2024-04-23

“花中之王”牡丹

每年四月，百花争艳，雍容华贵的牡丹也如期绽放，或妖娆热烈，或淡雅端庄。大唐牡丹盛开似锦，倾国倾城，国色天香，令人魂牵梦绕

2024-04-22

最美半马开跑相约昆明池

4月21日上午，在和煦温暖的春风中万名跑步爱好者齐聚昆明池畔，2024西咸新区（西咸集团金湾地产）半程马拉松赛拉开帷幕。作为202

2024-04-21

马拉松比赛不仅是体育赛事和精神象征，还可以尽情“玩”转整个过程

纵观整个马拉松赛场，认真对待赛事的严肃跑者其实还是少数，大多数的跑者都是抱着“玩”的心态来参赛。尤其是4小时以外的选手，他

2024-04-19

2024杨凌马拉松赛后总结

四月的杨凌，樱花怒放，春光明媚。4月14日，2024杨凌农科城马拉松鸣枪开赛，2万多名选手再一次奔跑在希望的田野上，尽情感受农科

2024-04-16

别让跑步毁了你的膝盖

跑步伤膝盖？不跑步的人都这样认为！然而，坚持跑步很多年的跑者们，他们的膝盖反而比不跑步的人膝盖更结实！这是为什么？只能说

2024-04-13